《走进青春》欢快的青春节拍PPT课件6

不知不觉的变化

近来自己的的身体有什么变化？

男女生的变化是否一样？

这些变化说明了什么：

我们进入了青春期，开始人生最美丽的春天。

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青春期的一些变化

1、感到自己的身体有明显的变化，有骚动感。

2、喜欢打扮自己，照镜子的次数多了起来。

3、喜欢表现自己。

4、心理话不爱跟大人说了，与好朋友很谈得来。

5、喜欢模仿自己崇拜的人。

6、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。

7、对新鲜事物特别感兴趣。

8、对异性产生好奇和兴趣。

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什么是青春期？

是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 

是儿童少年向成年的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。

青春期身体变化的主要表现

身体外型的变化

如：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆、体毛等

身体内部器官的完善

如：各器官、系统，性腺机能、大脑神经及神经系统等

性机能的成熟

如：第一性征变化突出、第二性征开始出现等

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(1)身体外型的变化。 

(2)身体内部器官趋向成熟。

①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。

②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。

③脑；思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。

(3)性机能的成熟

1、内分泌系统发育成熟。肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长.出现腋毛,胡须等。

2、生殖系统发育成熟。出现第一.二性征，内、外性器官开始发育。男生声音变粗，女生声音变高

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如何正确认识青春期的心理矛盾？

1、青春期的心理充满着矛盾.这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象.

2、这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是他们构成了我们向前发展的动力.

3、当然如果处理不好这些矛盾,他们也会成为阻碍我们发展的阻力.因此，我们要通过各种方式，借助各种力量调控内心的心理矛盾。

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考考我自己

放学路上,小丽对好朋友小玲说:”上中学以后,我就是不太愿意与父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉.”小玲说:”我也有同感.”小丽和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点(     )

A.智力逐步发展到高峰期        

B.自我意识迅速发展

C. 情绪和情感丰富而强烈  

D.性发育加速,性意识萌动

妈妈对丫丫说:”明天去郊游要注意安全,别单独行动,别丢了东西,别~~~”没等妈妈说完,丫丫就嚷起来:”行了,行了,真罗嗦!”这段对话反映出丫丫(    )

A.对妈妈的话言听计从             

B.很能理解妈妈

C.已经按照妈妈的要求去做了   

D.具有逆反心理

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青春期心理调控的方法有哪些？

A:向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；

B:学会自己当“心理医生”，学会自我调节。

解决心理矛盾的好方法

（1）在适当场合宣泄，如：打打球，放声歌唱等

（2）做自己的心理医生：如记日记

（3）转移注意力，如：听听音乐，去踏青等

（4）向他人倾诉，给朋友写信，寻求帮助

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