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饮食食物营养搭配健康知识PPT
发布于：2021-07-18 22:44:31
饮食食物营养搭配健康知识PPT
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饮食食物营养搭配健康知识PPT
PPT简介： 饮食食物营养搭配健康知识PPT是一个有完整内容的PPT，营养学专家认为∶有些食物相辅相成，使人体更有效地吸收营养。相反地，有些食物同时食用，相互排斥，减弱了吸收营养的效能。PPT页数为30页，售价为13元，文件由人人PPT网站用户「坂田馨冉」提供上传，更多禁忌知识讲座搭配食物营养饮食PPT将会继续添加。
菠菜和豆腐不能一起吃，因为菠菜中所含的草酸和豆腐中含有的钙结合后会产生草酸钙，会对人体产生副作用。但事实上这两种食物共食只是会影响钙的吸收，并不是两种食物相克。要解决这个问题也很简单，因为菠菜中含有的草酸溶于水，只要把菠菜过热水焯一下再和豆腐炖着吃就不存在任何问题。
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