中学生心理健康PPT
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珍爱生命阳光生活九年级(一)班,你有情绪问题吗?中学生的主要心理问题调节情绪方法班会总结CONTENTS01.02.03.04,前言,小测试,对题目作出:“是”或”否“的回答:(每题2分)1、尽管发生了不快,仍能毫不在乎地思考别的事情。2、不计小隙,经常保持坦率诚恳的态度。3、习惯于把担心的事情在纸上并进行整理。4、在做事情时,往往具体规定有可能实现的目标。5、失败时仔细思考,反省其原因,但不会愁眉不展,整天闷闷不乐。6、具有悠闲自娱的爱好。7、常常倾听众人的意见。8、做事有计划地积极进行,遇挫折也不气馁。9、无路可走时,能够改变生活方式和节奏,以适应生活。10、在学业上,尽管别人比自己强,但仍保持“我走我的路”的信条。0-6分7-9分10-15分你的情绪不是很稳定,经常患得患失,又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情,无论做什么事情都过分认真,总是忙忙碌碌,耗费心机。难于做出重大的决策,一丝不苟反而使自己感觉迟钝。情绪不是很稳定情绪一般稳定你的情绪很稳定,大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等,不拘泥于细微小节,能积极大胆地处理一些事情,在各种困难面前毫不动摇。情绪很稳定,你有情绪问题吗?第一部分,生活中有哪些坏情绪?如果你觉得社会对你不公平,那么他(她)们呢?中学生的主要心理问题第二部分,主要表现:,调节情绪方法第三部分,善待自己,每个人都是这个世界上的独一无二!,班会总结第四部分,感谢观看,欢迎指导!九年级(一)班
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