《运动起来会怎样(二)》我们的身体PPT课件3

一、心脏的人认识

1、心脏位置：

位于胸腔的中部偏左下。

2、形态大小：

形如桃，大小如本人拳头。

3、心脏不停地跳动是在干什么呢？

人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物排出体外。

4、正常人每分钟心跳应在60—100次之间，超过或低于都属于不正常之列。但是不同年龄心跳次数有所不同。60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大，心跳次数可在45次左右。

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1、一天中我们的心脏大约跳动了多少次呢？

60次×60分×24小时86400次

90次×60分×24小时129600次

2、心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。

如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一分钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是在休息的。

3、既然心脏会有短暂的休息，那需要更多的休息吗？怎样让心脏得到更多休息呢？

合理休息 ，良好睡眠

经常锻炼，增强心肺功能

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一、 填空题：

1、人们常说“生命在于（     ）”。

2、心跳就是心脏的（      ）收缩舒张，心脏每收缩舒张一次，我们就会感觉到一次（      ）。 

3、（     ）和（      ）是人体的血液循环器官。 

二、 选择题：

1、下列不属于人体的血液循环器官的是（  ）。

A、心脏 B、血管 C、大肠 

2、血液把（  ）输送到全身。 

A、氧气 B、二氧化碳 C、废物 

3、测试心跳不能（  ）。 

A、心情放松 B、心情平静 C、做剧烈运动 

三、运动前后心跳和呼吸有什么变化 ？为什么？ 

答：运动前心跳、呼吸比较平缓；运动后心跳、呼吸会加快，因为运动后心脏的收缩和舒张加快了。

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