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第一部分内容：主题分享

“我学游泳的经历”主题分享

你学习游泳的四个阶段会有哪些想法和感受？

a.刚开始接触游泳的时候   

b.决定开始学习游泳的时候 

c.学习一段时间，初步学会的时候 

d.学会了很久，已熟练掌握的时候

学习的四个阶段

无意识，有技能

无意识，无技能

有意识，无技能

有意识，有技能

学习任何新事物或技能都需要经历这四个阶段。其中任何一个阶段都会有很多的情绪和感受。

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享受学习PPT，第二部分内容：学习中有快乐

当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

2016年4月份，在全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛中，傅园慧第八排名垫底。随后，她选择到澳大利亚参加高强度的恢复练习。“那强度是她从五岁游泳到现在从来没有过的，从早到晚一直练习，她都是硬撑下来的，每天走路都走不动。”

傅园慧提到恢复训练时说“鬼知道我经历了什么！我真的有时候都感觉我已经要死了，我当时的训练真的是生不如死。”

“每人的压力都挺大，学习有压力，有很累、很困难的时候，也有别人都无法理解你、误会你的时候，但就是不要放弃。”“最重要的是不要放弃自己，因为当你跨过这条鸿沟，走过这片黑暗，必将浴火重生。”

学习中也有辛苦

尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中的辛苦和困难，都需要我们凭借坚强的意志做出努力。

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享受学习PPT，第三部分内容：学会学习

学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。

即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。

学会学习，需要掌握科学的学习方法。

从生活中汲取养料

掌握一些学习策略

合理安排学习时间

养成良好学习习惯

找到适合自己的方法

学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。

和同伴互相帮助、分工合作

在交流切磋中共同完成任务

带着问题、猜想或假设去探究

独立思考，不断质疑等

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