《阳光总在风雨后》PPT

《阳光总在风雨后》PPT

在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。

人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就是我们平时说的挫折。

挫折像弹簧，你弱它就强。怎么战胜挫折，取得胜利呢？ “阳光总在风雨后 ——‘面对挫折’主题班会”现在开始。 

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一、挫折与人生相伴

现 场 采 访：

什么是挫折？同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？

二、不同的态度  不同的结果

续写寓言:

被落井下石的驴 

一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……. 

挫折的积极作用:

1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智”

2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来”

3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男 ”

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在困难和挫折的三叉路口

1.胆怯、懦弱的人

2.意志不坚定或者容易满足的人

3.意志坚强、有坚定信念的人

如何正确面对挫折？（学生讨论并归纳）

面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对！

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乐观、灵活、理智与现实地对待挫折与逆境

1、以乐观的态度面对生活。

笑话一则：约翰的儿子

约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说：“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”

2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。

经 验 分 享

一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。

二、再加把力: 记住，功到自然成。

三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。

四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。 

五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。

六、向他人求助 

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如何培养良好的意志品质

第一，培养意志的正确目的性

第二，培养意志的自觉性

第三，培养意志的果断品质

第四，培养意志的坚韧品质

第五，培养自制力

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规则：答错一题 特别奖

答对一题 一块橡皮

答对两题 红星软香酥

答对三题 笔记本一个

1、下列关于挫折的认识正确的是（ ）。

A“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”说明造成挫折的因素来自自然界

B“失败是成功之母”说明遭受挫折是一件坏事

C“艰难困苦，玉汝于成”说明人们只有身处逆境才能成才

D“吃一亏，长一智”说明挫折能增长人的聪明才智

2、法国作家大仲马球说：“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠。”这句名言告诉我们（    ）

A 挫折与人生相伴，是人生的一部分

B 挫折是多方面因素造成的

C 有的人有挫折，有的人没有挫折人的一生只有挫折，没有顺利

3、张浩因考试失利非常难过，于是他约上好朋友去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。张浩战胜挫折的方法是（    ）

A 自我疏导法

B 逃避法

C 经验积累法

D 请求帮助法

4、毛泽东说：“错误和挫折教育了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”这句话告诉我们（      ）　　

A挫折对一个人来说越多越好

B经受挫折有利于磨砺人们的意志，获得经验教训　　

C要取得学习进步就必须遭遇挫折

D聪明的人喜欢挫折　

5、当人们以敬佩之情赞美洪战辉时，他却说：“这只是很简单的事情，关键是我没有放弃》”耳熟能详的字眼，给我们的人生启迪是，面对挫折与逆境，最重要的是（      ）

A要认清挫折与逆境对人生影响的两重性

B要认识到人生难免有挫折

C要学会自我疏导

D要有坚强的意志，知难而上

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