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常见饮食的健康宣教PPT
发布于：2023-01-07 07:42:34
常见饮食的健康宣教PPT
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常见饮食的健康宣教PPT
PPT简介： 常见饮食的健康宣教PPT是一个有完整内容的PPT，文件下载后可编辑修改，PPT大小为1MB，页数为19页，售价为14元，吃清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸、烧烤等油腻食物。
1. 吃清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸、烧烤等油腻食物； 2. 多吃海鲜、鱼类、豆类食物，少吃肉类食物； 3. 少喝高糖饮料，多饮水和茶水； 4. 少吃零食，多吃粗粮； 5. 少喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果； 6. 注意饮食搭配，每餐吃全面的营养； 7. 注意饮食卫生，保证食物新鲜； 8. 注意饮食平衡，保证营养均衡； 9. 注意饮食量，不要过量，吃得适量； 10. 注意饮食安全，不要食用有毒食物。
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