你的颈椎还好吗PPT

发布于：2021-08-18 09:56:12

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如果在做操的过程中，有任何头晕、颈部不舒服的症状，必须马上停止。尤其是有脊髓型颈椎病的中老年人、病情严重的推动脉型颈椎病患者、颈部转动时疼痛比较厉害的人、高血压病人不能做颈椎保健操。头颈牵引，以安全，有效为前提，强调小重量，长时间、缓慢、持续的原则。牵引重量为患者体重的1/12-1/14。可在牵引下进行颈背部肌肉锻炼。物理治疗，颈托制动，热疗、电疗等治疗方法，可能有助于改善症状。运动疗法，适度运动有利于颈椎康复，推荐游泳，尤其是蛙泳。但不提倡使颈椎过度活动的高强度运动。药物疗法，非甾体类抗炎药物、神经营养药物及骨骼肌松弛类药物有助于缓解症状。中医治疗，可予以适度按摩，但应慎重操作,一定在专业正规医疗机构明确颈椎病变程度，看是否适合按摩。手法治疗颈椎病(特别是旋转手法)有造成脊髓损伤的风险，应谨慎应用。

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