发布于：2022-04-11 08:05:48
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主题班会健康类班会
发布于：2022-04-11 06:02:48
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主题班会健康类班会
发布于：2021-09-26 20:57:45
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主题班会健康类班会
《防性侵安全教育》PPT
令人吃惊的性侵数据！
女童保护项目统计，2015年1月1日至12月31日，被媒体曝光的性侵儿童案件高达503起，平均0.73天就曝光1起，是2014年同比的4.06倍！
据中国教育学会《2015年全国暑期安全问卷调查数据分析报告》统计，目前仍有29.04%的中学生没有接受过防性侵教育；有34.15%的初中生和32.88%的高中生不认识隐私部位，其中初中生知道隐私部位的最少。
被侵犯后有48.33%的初中生和53.83%的高中生选择不告诉父母，年龄越大，选择告诉父母的比例会越小。
... ... ...
2015年4月19日和26日，13岁的青青曾两次在中午上学时，被19岁的小混混樊某带到城中村小旅馆性侵，而之所以没有反抗，是对方威胁她，只要“办事”就能获得“保护”。“真的不想活了，每天看着孩子把胳膊咬得都是牙印儿，我死的心都有了……”青青的父亲流着泪说，自从女儿被一社会青年性侵后，自己没睡过一个安稳觉，实在不知道这事该怎么办。（资料来源：华商报）
男童遭性侵 被忽视的“性伤害”
武某是一名初中生，2012年2月，他在某论坛发布交友信息。很快，网友“张某”主动联系他。两人在网络上交谈甚欢。一个周六，“张某”邀请武某一起出来玩。后来，两人到一家酒吧喝酒，直到凌晨3时许。武某担心被父母责骂，不敢回家，“张某”便提议让他到自己家过夜。当晚，“张某”在住所对武某实施猥亵行为。
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遭遇危险时，该如何保护自己？
保持镇静，临危不惧。
选择适当机会和方式逃离。
创造机会，乘其不备，利用日常用具如发卡、鞋跟等攻击案犯的要害部位，使其丧失攻击能力。
万一受害，要记住案犯特征，尽量在其身上留下你反抗的痕迹，及时报案，协助公安机关破案。
万一被性侵，勇敢拿起法律的武器！
受到侵害后不能因惧怕他人的威胁或羞辱而默默忍受，要及时告诉家人并报警。让法律制裁不法之徒，利用法律来保护自己，避免自己再受侵害。
遭性侵后，孩子如何调节心理？
不幸遭遇性侵，身体受到了伤害，并不是你的错，不要害怕和自卑，我们要勇敢、坚强的面对。
身边如果有同学不幸被性侵，我们不要嘲笑和孤立他，或将此事作为攻击同学的材料，让他难堪和痛苦，我们要以一颗关爱的心去温暖他、帮助他，和以前一样一起学习、一起生活。
身心受到了创伤，我们不要去自责，去痛恨他人，甚至这个社会。我们要及时和父母、老师沟通，寻求大人的帮助和理解，尽快脱离心理阴影。
《保护自己，远离性侵害》PPT 一、什么是性侵害？ 性侵害是指违背他人意愿，对他人实施与性有关的行为。 包括强奸、性骚扰、性虐待等等。 二、哪些人容易被性侵害？ 易被性侵的原因 1..
《护好身体小秘密》PPT 学 习 目 标 知道身体的私密地方不能给别人看和摸。 掌握他人想要触碰自己身体时该如何应对。 吴老师常常给丹丹单独补课。如果丹丹表现好，吴老师就会抱抱她、..
《青春期教育及防性侵讲座》PPT 什么是青春期 是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显..
发布于：2020-08-26 15:40:11
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主题班会健康类班会
《遵守网络文明公约 倡导绿色健康上网》PPT
网络时代已经到来
从二十世纪九十年代，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起电脑网络热潮。越来越多的人利用网络从事研究、信息传递、情感交流等活动，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，成为人们的一种生活方式，随之也衍生出种种互联网文化现象，这个时代也被称为“网络时代”。
互 联 网 时 代
中国互联网络信息中心公布的数字
我国上网人数持续增加，2004年上网人数为9400万，2005年上半年突破了１亿。2006年底，网民数量达1.32亿。2007年网民数量达1.72亿。目前统计数字表明我国网民达2.53亿，互联网普及率19.1%，江苏网民2200万。
中国互联网络信息中心公布的数字
中国互联网信息中心数据显示，目前中国的青少年学生网民占总网民数的1/3(35.8%)，已达到9000万人。报告称，青少年学生网民上网小时数平均每周为11.6小时。其中每周上网超过20小时的青少年学生网民占总人数的16.6%，超过40小时的占5.9%，对于每周需要上课5天的老师和中小学生，每周上网超过20个小时的人群就应该引起注意，每周上网超过40小时的人群应该被重点关注和正确引导。
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一项针对中学生上网情况的调查
《北京青年报》一项调查数据表明，60.7%的人上网是在玩游戏，34.1%的人找朋友聊天，20.1%的人关注影视文艺动态，27.9%的人关注体坛动态，27.5%的人看新闻，24.3%的发E-mail，18.6%的人选择软件。可见目前网民上网的主要目的是游戏、娱乐和交友。
在美国67％的网民上网是为了获取信息，48％是利用互联网开展研究和创造性的活动，46％是下载网上资料。
调 查 结 论
互联网在加速信息交流、促进知识创新、推动经济发展的同时，其负面影响也开始显现，不可否认，网上的消极文化、暴力文化，对我们的上网行为产生了极大的负面影响。
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文明守法上网
现有的部分法律
《中华人民共和国刑法》第285、286、287条。
《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》
《治安管理处罚法》第25、29、42条。
《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》
其他信息网络法律法规。
《中华人民共和国刑法》
第二百八十五条 违反国家规定，侵入国家事务、国防建设、尖端科学技术领域的计算机信息系统的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
第二百八十六条 违反国家规定，对计算机信息系统功能进行删除、修改、增加、干扰，造成计算机信息系统不能正常运行，后果严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役；后果特别严重的，处五年以上有期徒刑。违反国家规定，对计算机信息系统中存储、处理或者传输的数据和应用程序进行删除、修改、增加的操作，后果严重的，依照前款的规定处罚。故意制作、传播计算机病毒等破坏性程序，影响计算机系统正常运行，后果严重的，依照第一款的规定处罚。
第二百八十七条 利用计算机实施金融诈骗、盗窃、贪污、挪用公款、窃取国家秘密或者其他犯罪的，依照本法有关规定定罪处罚。
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网络警察的职能和作用
随着信息网络技术的飞速发展，网上违法犯罪日益增多，随着电脑网络的普遍运用，中国的网络违法犯罪案件呈上升的趋势，比十年前增加了几十倍。
信息安全引起党和国家高度重视，将信息安全管理、打击网上违法犯罪的重任赋予了公安机关。
公共信息网络安全监察部门是综合性一线实战部门。“网络警察”作为公安机关的新警种，已经成为我国公安队伍中净化网络环境、维护网络秩序、打击网络违法犯罪的主力军。
网 络 警 察 提 醒
1、不浏览、下载、传播色情等低级趣味信息
句容80后在校学生成为淫秽网站的管理员
07年5月犯罪嫌疑人徐某某担任境外淫秽网站“色窝窝”的管理员,涉嫌传播淫秽物品. 被江西景德镇市网监支队列为网上逃犯，此案为公安部督办案件。07年8月，句容网络警察在徐某某的暂住地将其现场抓获，移交给景德镇警方。
2、不发布和转载损害国家机关信誉、扰乱社会秩序等有害信息
镇江一网民网上散布谣言被拘留
非典期间，镇江市网民刘某某，在金山论坛发帖称镇江市区发现非典患者，造成一定范围的社会恐慌。该贴被网监部门发现，引起有关部门高度重视，经核查确认为谣言。网监部门依法对刘某某作出了行政拘留的处罚决定。
3、不在网上侮辱、诽谤他人，不在网上侵犯、泄露他人隐私
我市多人网上侮辱诽谤他人被拘留罚款
2006年10月，我市某单位多名人员网上跟帖侮辱诽谤他人，心理阴暗，语言污秽，给受害人造成了心理和生活上的伤害。依法对其中6人进行了拘留或罚款的处罚。
4、不非法入侵、攻击计算机信息系统
江苏一黑客被逮捕
去年5月31日江苏一黑客攻入广西地震局网站，并擅自发布9级大地震谣言 。目前该犯罪嫌疑人陈智峰被广西南宁警方逮捕，据了解, 年龄不满20岁，没有上过大学的他出于追求“成就感”，曾多次攻击政府部门网站，并被拘留过。陈智峰称，自己攻击网站散布大地震谣言，是出于追求自我满足感。一时的好奇和贪玩使得他如今觉得非常后悔。陈智峰将承担破坏计算机信息系统罪和编造虚假恐怖信息罪，可能面临5年以下的有期徒刑。
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文明安全上网
注意上网安全防范
1、防范各类形式的网络诈骗
网上购物注意事项：
1、只有手机号码不能轻信，查询手机号码的属地；
2、固定电话并不可靠，可能是虚拟号码；
3、银行帐号并不可靠，可能是假身份；
4、网站做得好看、正规可能是假象；
5、货物质量不能保证；
6、预交定金、送货上门、走私货、便宜货多是陷阱；
7、不明手机短信直接删掉，冒充熟人、同学；
8、不明手机来电不要回。
2、防范病毒、木马、黑客入侵等破坏
网络犯罪的动机
心理动机：满足好奇心、窥探欲、虚荣心等。
经济动机：盗取游戏装备变卖、网络转账、利用隐私敲诈、转卖个人资料等。
其他动机：篡改考试成绩、篡改投票结果侮辱诋毁恐吓他人、抓肉鸡等。
传播病毒、木马：
聊天工具传播、电子邮件传播
钓鱼网站传播、电子论坛传播
利用漏洞、黑客软件恶意攻击
利用聊天套取信息
散布虚假信息引人上钩
虚假交友信息、虚假招聘信息
虚假出售信息、其他虚假信息
犯罪分子的目的
你的个人信息比如姓名、年龄、学校、家庭住址、电话号码、上网账号、游戏账号、银行账号、各类密码、有价值的文件资料等等，得手后将信息转卖或者实施盗窃、敲诈等。
骗取你的信任，利用交友、招聘、低价出售物品等为手段骗钱。
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物理安全：及时更新系统补丁，安装正版杀毒软件并及时升级，定期更换各种密码、使用U盾等硬件安全工具
行为安全：不点击陌生人发送的链接、邮件附件，不登陆不文明、不健康的网站，不在网络银行账号内存放大量现金、不在上网电脑内存放个人文件，遇到不法侵害及时报警
在网上不要轻易相信别人！
必须把安全意识放在第一位，应在以下八个方面加以注意
一、不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料在聊天室或公告栏公开。一定要记住，网络上你看不见对方，也无法了解对方实际情况、无法确认对方的真实身份和真实目的。
二、不要轻易向别人提供自己的照片。
三、不要轻易接收他人无偿赠物。当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时，就应引起高度警惕，最好婉言拒绝。
四、一旦发现令你感到不安的信息应立即屏蔽或关闭。
五、千万不要在亲人不知道的情况下与陌生网友见面，即使亲人同意，约会地点也一定要选在热闹、人多的公共场合，避免单独前往。也不要随意吃对方提供的零食、饮料等。更不要去外地和网友见面。
六、不要轻信网上朋友的信息资料，因为一些别有用心者上网前往往用假信息资料巧妙地把自己伪装起来。
七、在通过电子邮件提供自己真实个人资料之前最好要确保你与之打交道的朋友是你都认识并且信任的人。
八、网上朋友就在网上交往就好，贸然走出“网”就有可能给学习、生活、安全和温馨的家园带来麻烦和不快。
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网 警 寄 语
数字化时代的网络并非不再承担道德上的责任，而正因为法律在这个虚拟的空间有时难以起到它应有的作用，有些问题本身就是道德规范所调整的范畴，所以更需要道德与文明的约束，使网络世界可以有序，健康的发展。当前黑客当道，病毒横行，色情网站猖獗，垃圾邮件满天飞……这些仅靠法律是远远不够的，只要我们心中有一定的道德标准，用这一准绳紧紧地勒住那些邪恶的思想和行为才能够还网络一片清明。在这个时代我们都是网络的一员，因此维护网络安全是我们每位网民的社会责任。
网络是高新技术的产物，合理上网才会让我们真正受益。总之“网络是一种工具，是给我们用的，而不是玩的；学会用的人是聪明的，只会玩的人则是愚蠢的”。让我们把网络利用好。相信各位老师会用好网络的！
《告别网络游戏 提倡绿色上网》PPT 我们需要网络 互联网为青少年提供了求知和学习的广阔校园。 互联网为青少年提供了了解信息的新渠道。 互联网有助于青少年更新社会信息。 互联网有..
《享受健康网络生活》PPT 网络上没有人知道你是一条狗！ 如果看到这个题目你觉得很别扭，是一种侮辱的话，可能你并不理解这句话的意思。 这并不是贬义，而仅仅是说，在网上，没有人知..
《珍惜时光，绿色上网》PPT 一、网络二字解析 捕鸟兽的叫网，捕鱼的叫罟。笼统地说，两字没有不同。本义：捕鱼鳖鸟兽的工具 。 糸指丝绳；各指十字交叉。 糸与各联合起来表示把丝绳按..
发布于：2020-08-26 15:32:24
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《绿色上网》PPT下载
青少年上网
利大于或小于弊
上网的益处
1、小学生上网有助于早期智力开发，小学生对电脑网络多种功能的运用，有助于提高孩子的智力、技能、智能。
2、只要劳逸结合，上网可以拓展孩子的知识领域，调节身心。
3、可以促进青少年个性化发展。
“搜索时代”的来临
找网络资源比在图书馆苦寻要省心省力多了。“过去需要在图书馆或期刊阅览室里花上数天寻找的资料，现在只要到网站上搜索，几分钟便可获得。”一名网友如是说。
这是一个动动鼠标就什么都能搜出来的时代。如有疑问，许多人先想到的是搜索，我们所获取的信息量也随之剧增。“搜索”似乎无所不能，且无处不在。
网络生活更便宜
网络购物的多样化、便捷、物美价廉的特性赢得了众多大学生的喜爱，淘宝、当当、卓越等网站较受欢迎。
很多商品现实生活中买不到、买不起的，在网上一般都能买到。在淘宝网购物，在购买之前，我们要关注商家的信誉度和评价，货比三家，再做决定。
交流方式更多样
以前人们联系主要通过打电话、寄信等方式，而现在即时通讯工具QQ 、E-mail、社交网络等方式则开始占据主导地位。很多本来需要跑腿才能解决的问题，现在 “在线传输”就可以做到了。
同学们利用博客或空间日志写心里话、转载文章、上传照片等。平时一些不好启齿的话语或心情，通过博客、空间等表达出来，通过相互留言或者评论进行交流。
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1、 许多小学生沉迷于网络游戏、聊天室，眼睛容易近视，对身体的发育不好；留恋网吧，也容易荒废学业。
2、在没有接受规范的教育和理论前，接受网络理论容易产生严重的叛逆心理。
3、现在的网吧，其中有很大一部分是非法的网吧，许多小学生上网联机打游戏、聊天等等。上网时间很长，浪费钱财，没钱上网，还可能引发偷盗或抢劫。
4、许多小学生在网上都有网友。而网上许多人说的都是谎话，很容易使小学生说谎、受骗，甚至在这些人的“引导”下误入歧途。
5、网络毕竟是一个虚拟世界，容易造成现实感缺乏而生活在虚拟的世界里。
网络诈骗是一种新的诈骗与犯罪手段，有新的特点。对于社会阅历不深的青少年来说尤其容易上当受骗。
防人之心不可无，不会见网友，不轻率点击下载陌生的文件。
... ... ...
1、北京一少年为偷钱上网，将奶奶砍死爷爷砍成重伤。
2、“妈，你要不把我们送回网吧，我们就在这儿把你掐死。”
3、为上网，狠心毒死亲生父母 。
4、上网聊天，遭遇抢劫殴打 。
5、一名品学兼优的小学生因在网上看了一些暴力、恐怖的画面而每晚做噩梦，导致精力不好，情绪低落，成绩直线下降，身心受到严重损害。
这些悲剧留给我们的启示
网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩赛车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认识，迷失自我，以至不能理性地行使现实生活中的角色。他们误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的；一旦形成了这种观点便会不择手段，欺骗、偷盗，对他人施暴。
目前，由于沉迷游戏，精神失常，行为越轨，甚至违反犯罪的问题正逐渐增多。
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选择在家里、学校、读书馆上网，绝不进入营业性网吧；同时，要征得父母或老师的同意，在他们的指导下上网。
要注意保护个人隐私，不要在交谈、填写个人资料及论坛中泄露真实姓名、个人照片、学校或班级名称、家庭电话等信息。
绿色上网誓词
告别网吧！走健康成长之路
《遵守网络文明公约 倡导绿色健康上网》PPT 网络时代已经到来 从二十世纪九十年代，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起电脑网络热潮。越来越多的人利用网络从事研究、信息..
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发布于：2020-08-26 15:26:24
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主题班会健康类班会
《自知，自爱，自律》PPT
为什么要进行青春期教育?
1.法国思想家、教育家卢梭说过：
“人生当中最危险的一段时间是从出生到12岁。在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的手段的话，它们就发芽滋长，以致以后采取手段去改的时候，它们已经扎下了深根，以致永远也把它们拔不掉了。”
2.某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。
更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。为什么会出现上面的事情？怎样避免这样的事情？
3.同学的观点：其实你不懂我的心
其实“性”就是那么一回事，大人搞得神神秘秘，反而引起我们的好奇心。事实上大人们根本无法遮住我们的眼睛。在书刊、网上能找到黄色图片和文字。
现在孕育着未来，未来生长于现在。同学们，你们懂的东西很多，但那些知识都是 “偷”来的，你们的理解可能有偏差，一不小心就“偷”出问题来了。为什么不接受学校科学的、全面的教育？
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这次青春期教育的目标
1.了解青春期身体和心理出现哪些变化，探讨怎样健康、安全度过青春期。
2.知道怎样进行正常的男女交往，了解早恋的危害性，学会正确的保护自己
3.学会控制自己，正常的交往，努力的学习，使青春无悔。
青春期是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指10—20岁。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。进行青春期教育，意义重大。
青春期的身体发育
1.进入青春期你首先会注意到你开始长高、长胖。
2.乳房的发育是女性青春期出现的最早标志。
3.月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。
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经期卫生保健
要正常度过月经期，应注意经期卫生
①保持外阴清洁 ②注意保暖
③经期用品保洁 ④精神保养
⑤饮食保养 ⑥适当劳动、锻炼
忌生冷，宜温热
忌酸辣，宜清淡
荤素搭配，防止缺铁
青春期少女爱美八不宜
一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴坠。
三不宜浓妆艳抹。四不宜束胸。
五不宜不戴文胸。六不宜穿高弹裤。
七不宜穿尖头高跟鞋。
八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。
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青 春 期 心 理 变 化
1.思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。
2.情感丰富易变，活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。情感易变，意志不稳定。
3.自我意识发展，感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。在情感上不再依赖父母，独立地选择所喜欢的事物。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
4.随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。
青少年早恋的几个阶段
第一阶段：确定目标
开始关注某一个异性，默默地思念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为“单相思”，不敢与自己喜欢的异性交往，也会形成情绪障碍，影响正常生活和学习。
第二阶段：有所行动
中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等，即是对某一异性有好感的表示。同时可有约会行为，如一起逛公园、看电影、外出旅游等。
第三阶段：约会
逐步进入一对一的比较稳定的约会，可能公开化，似乎已经确定了“恋爱”关系。
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男女生如何正常交往？
1.树立远大的目标，勤奋学习，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，不以恋爱为目的。
2.应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独约会。集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土。
3.加强与父母、老师的沟通。不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。只有与父母老师加强沟通，才能得到有经验的长辈的帮助，避免误入歧途。
提高自我保护的意识
1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家留宿。
2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。
3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
4、尽量少上网聊天，特别是视频聊天，坚决不和网友见面。
5、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。当你一个人与异性在一起时，不要关闭房门。不能允许任何人过于亲密地接触和抚摸你的身体。
6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨.
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《自尊、自爱、自强、自护》PPT 什么是初潮？ 正常女子由于卵巢分泌的性激素作用，使子宫内膜发生周期性变化，为可能出现的受精卵做好准备，如果没有受精卵产生，那么增厚的子宫内膜..
《青春期性教育知识》PPT 青春期性教育知识 青春期性教育是不必对孩子绕开的话题 第一节 性生理基础知识 第二节 青春期基本常识 第三节 青春期必备知识 第四节 青春期遇到问题如何处..
《为青春护航》PPT 为什么要进行青春期教育? 法国思想家、教育家卢梭说过： 人生当中最危险的一段时间是青春期。在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的手段的话，它们就发芽滋长..
发布于：2020-08-26 15:23:47
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《引导孩子绿色上网》PPT
【案例1】少年沉迷上网 下毒毒害家人
2013年2月2日，14岁少年（小强）沉迷上网，因遭到母亲“再上网就挑断你的手脚筋”的威胁，便在食物中下毒，导致父母及兄嫂中毒急救。
【案例2】学生为上网打死看门老人
2006年4月17日，三个12－14岁的学生因上网没钱，将一个看大门的老人打死，抢走67.36元钱。作案后，回到网吧继续上网。
【案例3】青年网瘾大发杀害母亲
沉迷网络的危害
（1）降低能力，影响学业。
（2）心理病变--孤独症。
（3）昼夜泡吧，摧残身体。
（4）网上交友，上当受骗。
（5）吸取糟粕，走向堕落。
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上网带来的便利
资源：即时新闻资源、图书资源、图片资源等。
娱乐：音乐、影视、放松身心的有益游戏等。
交流：打开内心世界，与同学、朋友、家人、老师对话，与世界交流等。
平台：展示自我、分享的平台，增强自信心的途径。
教育：教育网、校园网、班级群、家校联系等。
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家长对孩子上网的一些看法
说句心里话我对小孩上网是很担忧的。网络是一扇窗，总有苍蝇蚊子要飞进来。再说小孩要是上网上得废寝忘食，还怎么健康发展？可现在，做家长的不能压制小孩呀。采取的办法就是始终比小孩高明。电脑知识、网络知识要学在小孩前面，操作水平要超过小孩。只有这样才能不让小孩玩花样呀。一旦小孩在网上做些危险的事情我们就能及时发觉了。 --黄小姐公司职员
大家现在都上网了，所以，我和儿子也来参与参与。关于儿子上网我还从来没有担心过，小孩现在才小学四年级，咱们家上网也才半年，他“涉网”还不深，也不可能沉迷其中。在网上，他也就是玩玩游戏，其他的网络技能跟我一样不熟练，玩不了什么大名堂的。 --李先生
现在的孩子挺幸福的，能够从小了解、接触现代化的技术。既然环境这么有利，为什么要人为地限制太多呢？网络应该成为孩子们展示自己的舞台和彼此交流的中介。 --陈妈妈
孩子要上网，你堵也堵不牢，家里不上网，他会去网吧的。所以我还是申请了互联网。假期里，白天送他去英语班、兴趣班，晚上回家，看着他上网，这样比让他一个人泡在“网吧”要放心。 --苏先生
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孩子心里是怎么想的？
【心理辅导案例】
阿荣的接受能力很强，小脑袋里装的东西蛮多，见多识广，性格比较活泼，爱说爱动。可惜人缘不好，经常会有人报告说他骂人，打人。俗话说物以类聚，人以群分，他的朋友不多，但却是挚友。
让老师和家长头疼的是阿荣，迷恋上了网络游戏。为此他可没有少挨打，家里父母也因此砸坏了两台电脑，可是阿荣却依然故我。
在阿荣的父母眼中，这个孩子几乎不可救药了。他们对他简直万念俱灰。他们好多次都想冲到网吧里，把人家的电脑砸个稀巴烂。电脑、网络真的那么可怕吗？难道他们是魔鬼吗？
引导孩子绿色上网的方法
将一些优秀的教育网站介绍给学生。
强化网络意识，提高信息辨别能力。
关注孩子的兴趣和爱好。
给电脑装上具有屏蔽过滤功能的绿色软件。
提出明确的要求：
①小学生要想上网的前提条件是圆满完成课堂作业和家庭作业。
②小学生上网必须要在家长和老师的督促下进行，同时家长和老师做好指导工作，防止小学生浏览不健康的网页。
③控制小学生的上网时间。
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小学生网络使用“家规”
确定网络的使用规则，包括：可以浏览哪些网站，上网时可以做哪些事，哪些时间可以上网，每天可以上网多久；
未经父母同意，不要在网络公布自己的个人资料，包括家庭住址、家里的电话号码、父母公司的地址和电话号码、信用卡号码、孩子就读的学校和地点；
没得到父母的同意，绝不与网友见面；
不把自己的照片或家庭成员的照片，通过网络或邮件寄给别人；
未经父母允许，不要在网络上进行需要花费金钱的活动；
上网时不要做出可能伤害或触怒他人的事情，更不可做出犯法的事情；
要求孩子把登陆网络的名称和聊天时所用的名称密码告诉父母。
《遵守网络文明公约 倡导绿色健康上网》PPT 网络时代已经到来 从二十世纪九十年代，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起电脑网络热潮。越来越多的人利用网络从事研究、信息..
《告别网络游戏 提倡绿色上网》PPT 我们需要网络 互联网为青少年提供了求知和学习的广阔校园。 互联网为青少年提供了了解信息的新渠道。 互联网有助于青少年更新社会信息。 互联网有..
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发布于：2020-08-26 15:12:48
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主题班会健康类班会
《保护自己，远离性侵害》PPT
一、什么是性侵害？
性侵害是指违背他人意愿，对他人实施与性有关的行为。
包括强奸、性骚扰、性虐待等等。
二、哪些人容易被性侵害？
易被性侵的原因
1.经常出入社会公共场所，装扮入时，行为不羁；
2.性格懦弱，胆小怕事；
3.作风轻浮，胡乱交友；
4.独处于学校教室、寝室、实验室、运动场或其他隐藏场所；
5.怀有隐私，容易被他人要挟；
6.贪图钱财，贪图享受，缺乏观察识别能力；
7.意志薄弱，难拒性诱惑以及精神空虚，无视法纪；
8.夏季衣着单薄，裸露部分较多，曲线毕露；
9.夜晚长时间、独自在室外活动。
... ... ...
三、性侵害实施者分析
1、性格孤僻，独来独往，沉默寡言，40岁前没结婚者。
2、受传统文化的影响。
3、成年人中的性待业者。
4、道德败坏者。
5、八成性侵者都是熟人。
四、实施性侵害的伎俩
② 恐吓威胁
④ 甜言蜜语
⑤ 以权威的名义来欺骗
⑥ 秘密禁忌
⑦ 拿你的错来封住你的口
⑧ 强调善意办法克制自己。
... ... ...
五、学生宿舍应注意的安全问题
1.经常检查门窗。如发现门窗损坏，及时报告学校修理。
2.就寝前，要关好门窗，在天热时也不能例外，特别是住在一楼的学生，就寝时一定要关好门窗，拉好窗帘，防止他人偷看和进入作案。
3.最好不要单独在校外租房，不要让陌生人进入室内。
4. 宿舍内不要留宿异性，尽量避免单独和异性到宿舍会面。
5.住集体宿舍的学生，夜间上厕所，要格外小心。如厕所照明设备已坏，应带上电筒，上厕所前先仔细查看一下。有的犯罪嫌疑人事先躲藏在厕所里，利用女同学上厕所时伺机偷窥，甚至猥亵或强奸。
6.如有人敲门，要问清是谁再开门。如发现有人想撬门砸窗闯进来，一方面积极寻求救助，一方面准备可供捕斗的东西，作好反抗的准备。
7.节假日期间，其他同学回家，最好不要独自一人住宿。回宿舍就寝时，要留心门窗是否敞开，防止有犯罪分子潜伏待机作案。如遇异常情况，可请一、二位同学同时进去，以确保安全。
8.无论一人或多人在宿舍，当犯罪分子来侵害时，都要保持冷静，做到临危不惧，遇事而不乱。一方面求救，另一方面与犯罪分子作坚决斗争。
... ... ...
六、不幸遭遇性侵害该如何处理？
1.遇到性侵害时，首先要保持清醒的头脑，保持镇静，临危不惧。
2.遇到性侵害时要有坚持反抗到底的信心，软磨硬泡，拖延时间，顽强抵抗。
3.寻求适当机会和方式逃脱。
4.采取积极的防卫措施，利用身边的器物或日常生活用具防卫。
5.遭遇陌生人侵害时，要努力记住犯罪分子的体貌特征，保护好现场及物证，及时报案。
... ... ...
七、如何防止遭遇性侵害？
1.筑起思想防线，提高识别能力。
培养坚强的意志品质和观察事物的能力，识别是非曲直，不要被花言巧语所蒙蔽；
消除贪图小便宜的心理，对异性的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因小失大。
对于不相识的异性，不要随便说出自己的真实情况；对自己特别热情的异性，不管是否相识都要加倍注意。
不要轻易相信结识的朋友，更不要单独跟随新认识的人去陌生的地方；
住宿、出行、尽量结伴，时间、场所要正确选择，特别是要选择安全的环境；
外出时，注意尾随者，及时求助或避开。
2.行为端正，态度明朗。
穿着不要太暴露。
尽量避免去人群拥挤或偏僻的处所。
参加社交活动与男性单独交往时，要理智、有节制地把握好自己，尤其应注意不能过量饮酒。
正确处理与异性交往的尺度，不要接受超过一般的馈赠，对过分的举动要明确表明自己的反对态度。
3.不要惧怕，学会保护自己。
乘坐交通工具时，遭遇故意抚摸或擦蹭，要大声斥责或狠打其手，引起公众注意，不要隐忍不说。
遭遇骚扰，要直接提出警告，及时避开。
对于那些失去理智、纠缠不清的无赖或违法犯罪分子，要及时向老师和保卫部门报告，学会依靠组织和运用法律武器保护自己。
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《英国儿童十大宣言》
1、平安成长比成功更重要；
2、背心、裤衩覆盖的地方不许别人摸；
3、生命第一，财产第二；
4、小秘密要告诉妈妈；
5、不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果；
6、不与陌生人说话；
7、遇到危险可以打破玻璃，破坏家具；
8、遇到危险可以自己先跑；
9、不保守坏人的秘密；
10、坏人可以骗。
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《爱护我们的身体》PPT 全国范围内，留守儿童被性侵事件屡有发生。在过去三年 里，仅广东省就有超过2500名女童被性侵，近半在14岁以下，性侵女童者65%是熟人。 2013年国内平均每2.92..
发布于：2020-08-26 15:12:11
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主题班会健康类班会
《保护好我美丽的青春》PPT
1、如何保护自我？
（1）常见骗术：
引诱：吃糖吗？
问路：带我去医院好吗？
可怜：我晕倒了，扶我一把好吗？
装熟：你爸爸是谁谁吧？我跟你爸爸是好朋好友呢！你是***的女儿吧？
提问：你觉得还会有哪些骗术？
（2）哪些场合和时间容易发生性侵犯？
A、场合：
公交车、地铁上：应该大声斥责，甚至踢打对方要害，切忌忍让。
公共场合：网吧，酒吧，KTV，公共厕所等地。
僻静处：偏僻的地方或单独相处的空间
B、时间：夏天，夜晚，独自一人在家时
（3）哪些人容易对我们实施性侵犯？
熟人：邻居、师长、父母的朋友、亲戚，同学（女生打架、脱女生衣服拍视频上传）等
（4）自我保护好习惯：
A、思想上：提高警惕（一切意外均由疏忽大意所致）；
B、行为上：
出门前应该告诉家人；
避免独行；
衣着不可过露，举止得体；
勿跟陌生人聊天：不要轻易相信任何人，任何高级的骗子或色狼都不会在脸上写上标签的；
避免和男性单独出入暧昧场所，如酒吧包厢，KTV包厢，电影院等地；
忌搭顺风车、船等 ；
不要在偏僻的地方行走（防拐、防骗、防抢、防侵犯等） ；
如发现有人靠近或跟踪自己，请保持距离并迅速走开
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1.平安成长比成功更重要。
2.背心、裤衩覆盖的地方不许别人摸。
3.生命第一，财产第二。
4.小秘密要告诉妈妈。
5.不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果，拒绝毒品与危险品。
6.不与陌生人说话。
7.遇到危险可以打破玻璃，破坏家具。
8.不保守坏人的秘密。
9.遇到危险可以自己先跑。
10.坏人可以骗。
《保护自己，远离性侵害》PPT 一、什么是性侵害？ 性侵害是指违背他人意愿，对他人实施与性有关的行为。 包括强奸、性骚扰、性虐待等等。 二、哪些人容易被性侵害？ 易被性侵的原因 1..
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发布于：2020-08-26 14:56:47
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主题班会健康类班会
《关注青少年的健康成长》PPT
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
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个人卫生：
一条脏内裤平均带有0.1克粪便
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
一克粪便中含有1000万个病毒
一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。
早在1964年英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤，发现这些人内裤上都有从“黄蜂颜色的”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况，以致卡梅伦医生大为感叹：“我们国人中竟然有这么多的人因为餐馆的桌布上有一点蕃茄酱的痕迹这样微不足道的小事情而大发牢骚，可同时他们又穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上美美地就餐。”
所以男生应该每天换一次内裤，并且超过三个月以上的内裤就要丢掉换新。
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过早性行为的危害：
生殖系统成熟是一个漫长的过程，在没有完全成熟的情况下，过早地发生性行为会对生殖系统发育产生不良影响。另外，你这个年龄发生性行为，会出现困惑、沉迷、紧张等各类负面精神情绪，容易引起内分泌失调，从而影响激素分泌。
性行为是一种具有后果的行为，本身带有一种责任和互相给与。但是青少年在心理上和社会上尚未成熟，还没有能力承担性行为可能带来的责任和义务。因此，过早性行为可使青少年产生紧张、忧虑、较大的情绪波动及沉重的精神负担，如犯罪感、负疚感；过早性行为还有感染性传播性疾病及艾滋病的危险；另外，过早性体验也可影响成年配偶的选择，可给婚后的家庭生活带来阴影
... ... ...
青春期的划分：
世界卫生组织认定青春期的年龄范围为10至20岁。
青春期的两大阶段：
性的萌发期，年龄一般在10至14岁之间。这正是小高、初中时期。
性的成熟期，年龄一般在14至18岁之间。这正是高中时期。
青春期的性征：
第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异。
第二性征：进入青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。
第二性征的主要表现：
阴毛、腋毛、胡须开始长出
部分人胸部和腹部亦会长毛
肩膀和胸部变宽
喉结突出，声音沙哑低沉
皮肤比较粗糙
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关于男孩的“遗精”
进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。
由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。
但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。
出现遗精是男孩成熟的标志
男孩生理卫生保健应注意哪些问题？
经常清洗生殖器
要注意运动状态下对睾丸的保护，衣着要宽松
若发现问题，及时去医院检查
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青春期的性自慰行为
所谓自慰行为是指在没有异性参与时所有自我进行的满足性欲的活动。
一、性幻想
性幻想是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象，是自编的带有性色彩的“连续故事”，也称作“白日梦”。处于青春期的少男少女，对异性的爱慕和渴望会是很强烈的，性幻想的出现也就很正常、自然了。
性梦是指在睡梦中与异性发生性行为，达到性满足的现象。
据资料报道，性梦的发生率男性多于女性，男性多发于青春期。性梦也是青春期成熟的正常心理现象。
手淫是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或达到性高潮的一种行为。
手淫之害不在手淫本身，而是手淫后心理上受到巨大压力。这种心理状态会严重损害身心健康。
过度手淫更会影响青少年身心健康。
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早恋的特点和危害：
一、影响学习和生活。早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业。
事例 :今年的四月，在安徽省某中学，发生了令人心惊肉跳的事件。初一8班的女生江雯跳楼自杀了。原因是她与邻班的一位男生发生了恋爱关系。
但不久，江雯又发现那男生又另有新欢了，江雯很痛苦，决定“用自己生命挽回她的爱人，希望她的爱人抱着她的身体哭泣”（引遗书原话），于是，在一天阳光灿烂的早晨，江雯嘴里叫着那位男孩的名字，从五楼跳下。她的遗言实现了，爱她的人哭天喊地，惨不忍睹，不过，不是那男孩，而是深深爱着她的父母！
二、早恋容易使人受到伤害。
早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等。
事例：这个故事发生在去年徐州某中的学初三。男生黄某，人长得漂亮，学习又很出众，一直是同学羡慕的对象。可是，在三个月以后，黄某的成绩就一落千丈。原来，他与班上的女生李某谈起了恋爱。黄某每天疲于应付约会和小纸条，课上要么分神，要么打瞌睡，老师讲的知识根本听不进去，作业无法完成，只得抄袭。看着老师、家长失望的眼神，他后悔莫及，他向李某提出了分手，没想到李某却不同意，因为她已经怀孕了，要黄某负责。黄某吓傻了。他要求李某打胎。李某害怕打胎，更怕让家人知道，她要黄某与他一起离家出走，黄某觉得一个初中生出去，根本养不活自己，更不要说还要培养孩子，所以坚决不同意，于是两人大吵起来，最终不欢而散。事后，黄某一想到自己的前途就这么毁了，他痛心疾首。他要改变一切，却又无能为力，他终于产生了罪恶的想法，让李某和他的孩子永远从这个世界消失。于是，在一个星期天的晚上，他骗李某来到高楼楼顶，终于伸出罪恶的双手，将李某推进深渊，也将自己推进了深渊。
三、容易产生越轨行为甚至可能导致犯罪。
... ... ...
当你收到他人的“爱慕”信怎么办？
1、正确对待
意志上：自制力差，易做“越轨”的事
经济上：不具备恋爱的经济基础
精力上：与学习时间冲突，从而影响前途
2、妥善解决
不宜嘲讽、谩骂、训斥对方
不宜向老师、同学公开，使人难堪
最好冷处理
当你对他人萌生“爱意”怎么办？
①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情
②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。
③搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。
青春期应遵循的异性交往规则：
（1）要群体交往
（2）要自然交往
（3）与异性交往要适度
（4）男女交往要真实坦诚
《拥抱青春》PPT 一、青春期的定义 青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。 青春期年龄段 世界卫生组织规定为10-20岁。 中国一般指11- 17岁。 ... ... ... 二、男性青春..
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发布于：2020-08-26 14:56:39
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主题班会健康类班会
《远离毒品 让生命之花怒放》PPT
什么是毒品？
根据《中华人民共和国刑法》第375条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
什么是吸毒？
吸毒是指采取各种方式，使用一些具有依赖性潜力的物质，这种使用与医疗目的无关，其结果是滥用者对该物质产生依赖状态，迫使他们无止境地追求使用，由此造成健康损害并带来严重的社会、经济甚至政治问题。吸毒的方式有口吸、鼻吸、口服和注射等多种方式。
... ... ...
一 、吸毒摧残人生
A、对身体的危害
1、大脑病变:近年来的研究证实，毒品能
直接改变人脑中部分化学物质的结构，破坏、扰乱人体正常的高级神经活动，有的甚至毒害、损伤神经组织。
2、心脏病变：毒品毒害人体重要的组织、器官、对循环系统的毒害表现为血压下降，心动过缓。
3、瘦弱不堪：吸毒者胃肠道平滑肌和括约肌张力提高，蠕动减弱，出现消化和吸收功能障碍，食欲不振，甚至完全丧失营养摄入严重不足。
4、传染疾病：毒品破坏人体免疫机制，使吸毒者极易感染各种疾病。
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二、吸毒贻害后代
吸毒对后代贻害无穷。或是母婴垂直传播成为爱滋病受害者，或是一出生就染上了毒瘾成为小小的“瘾君子”，有的成为了吸毒父母亲毒瘾发作时发泄的对象。“瘾君子们！你们的后代无辜啊！”
3岁的丢丢没有父亲，他是被吸毒并卖淫的母亲郭某抵押给吸毒者林魁、王福和王凤妹三人的，仅仅一个多月，狠毒的林某、王某等人每逢毒瘾发作，便将无辜的孩子当成发泄的对象。捆绑、踢打、打火机烧、烟头烫。他们的人性完全泯灭在吸毒后的狂躁暴虐之中 。
... ... ...
三、吸毒对社会的危害。
(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。
(2)对社会生产力的巨大破坏: 吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费, 同时毒品活动还造成环境恶化, 缩小了人类的生存空间。
(3)毒品活动扰乱社会治安: 毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安, 给社会安定带来巨大威胁。
... ... ...
毒品危害的案例
案例一：导致精神失常。
近期，某精神病院因服食摇头丸而导致精神病的人数大增。科学分析发现，长期服用摇头丸这类毒品，会造成大脑器质性的改变，最后导致精神病。
案例二：导致突然死亡。
1997年，深圳发生了因服用摇头丸死亡的第一个案例。死者，21岁，四川籍，女性。因在迪士高服用过量摇头丸而衰竭死亡。经常服用摇头丸的人，心脏会出现病理性改变，造成心脏病。
案例三：导致行为失控、暴力犯罪。
1995年，福州发生一起服用摇头丸后持枪劫车杀人案，造成5名无辜群众死亡。服用摇头丸后，吸食者会出现精神妄想。
... ... ...
拒绝毒品的方法
一、在毒品面前不能存在一丝一毫的好奇心。
二、树立积极进取的人生观。
三、注意交友及社会场合的选择
四、增强心理承受能力，战胜学习中的困难。
五、除了提高自身的防毒能力外，还应为全社会禁毒工作作贡献。
... ... ...
让我们谨记：
1.珍爱生命，拒绝毒品！
2.禁毒工作是关系国家、民族兴衰的大事！
3.坚决制止吸食毒品行动！
4.吸毒是堕落！贩毒是犯罪！
5.根除毒品危害，振奋民族精神！
6.贩毒是杀人，吸毒是自杀！
7.一人吸毒，全家遭殃！
... ... ...
《珍爱生命，远离毒品》PPT下载 毒品的魔力 1、什么是毒品？根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够..
《远离毒品》PPT 罂粟，原本是一种美丽的植物，但自从人们从这种娇艳的花中提炼出了一种白色的粉末后，它便成了一种罪恶之花。在它的诱惑下，成千百万个灵魂从此坠入了万劫不复的痛苦..
《远离毒品 珍爱生命》PPT 毒品的种类 毒品的主要种类 冰毒 度冷丁 海洛因 安纳咖 鸦片 吗啡 大麻 K粉 可卡因 美沙酮 摇头丸 咖啡因 ... ... ... 毒品有哪些危害？ 吸毒会损害健康，..
发布于：2020-08-26 14:53:09
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主题班会健康类班会
《青春期性教育知识》PPT
青春期性教育知识
青春期性教育是不必对孩子绕开的话题
第一节 性生理基础知识
第二节 青春期基本常识
第三节 青春期必备知识
第四节 青春期遇到问题如何处理
第五节 青春期男孩女孩常见的心理问题
... ... ...
性教育是不必对孩子绕开的话题
一、外国少年儿童性教育的基本状况
1、英国：在青少年中实行强制性性教育与生命科学的教育。实行这一准则是为了保护青少年免受性侵犯，防止他们在未成年的年龄里过早地发生性行为，防止单身母亲低龄化，未婚先孕。英国是世界上少女怀孕率较高的国家，如果这个现象得不到彻底的根治，将会对社会的稳定与发展造成不良影响。所以，从1998年至今，对那些5～16岁的孩子，性与生命科学的教育成为一门必修课，且必须通过考试合格。
2、瑞典：性教育开始得比其他国家要早很多，从1942年起，就对7岁以上的儿童进行性教育，主要在学校，以老师为教育主体，采取多种教学模式。老师在上课时会与孩子在课堂上形成良好的互动，让孩子知道性究竟是怎么回事。大家有问题畅所欲言，而不是遮遮掩掩。瑞典学校性教育是国际上公认的青春期教育成功模式之一，使得15～19岁的青年艾滋病、淋病和梅毒的感染率大幅度的下降。
3、美国：教育理念是，性是真实存在的，是随孩子身体成长而不断成熟的，是与吃饭喝水一样需要满足的生命需求。但为了避免孩子们在未成年时犯下不该犯下的错误，只能如实地教给孩子。所以，美国从小学一年级就开始传授有关性与生命科学的具体知识与引导，包括男女两性身体器官的不同，两性身体发育的差异，一旦发生性行为，男女所产生的不同后果，以及有关性道德方面的知识。同时，还把性教育延展开来，深入地学习如何爱，爱亲人、爱朋友，如何尊重异性，如何防止因两性接触而产生的身体病变，比如，梅毒、淋病、艾滋病等，并向中学生发放避孕套。
在近10年中，全美1/3的学校增加禁欲教育，提倡将性行为推迟到婚后，并告诉学生安全性行为的做法。目前,在美国，更让孩子们乐于接受的是“同伴教育”。意思是说让孩子教孩子。当然，前提是那个孩子在这方面的知识已经是老师的水平了。由于教育的双方都是同龄人，所以，不存在代沟与语言、心理障碍，便于交流。在老师的积极倡导下，以游戏、讲故事、知识竞赛等多种形式展开，非常生动有趣，使孩子们乐于接受、效果非常好。目前，这一方法已被亚洲、南美的一些国家引入。
4、日本：对生命科学的理念是特别强调性的自我约束能力，性行为的文明与道德，尊重他人的身体与精神感受，反对以强迫手段与他人发生肢体暧昧行为。也是说，把性并不单独割裂开来，而是作为人格的基本部分来评价一个孩子的好坏，这就延伸了性的美好，摒弃了丑陋与杂念。使孩子在成长的过程中，快乐地与异性交往，自然其行为就会符合社会文明与道德的规范，从而形成高尚的人格，也就是我们所说的魅力两个字。在日本，学生的性知识主要从学校获得。
5、台湾：随着媒体、网络的发达，台湾的性教育理念是与其费尽心力防堵孩子们不接触色情媒介，不如抢先教导正确、健康的性观念。从小学开始，由浅入深。
... ... ...
二、中国的性教育状况
上世纪90年代初，一位世卫组织的官员曾说:中国要警惕艾滋病的蔓延——因为在中国尚未开展青春期性健康教育。
1988年8月，原国家教育部和国家计生委联合发出了《关于在中学开展青春期教育的通知》，1996年、1998年又发出
《关于开展和加强青春期教育的通知》，明确要求学校开展青春期性教育。2008年12月，教育部下发了《中小学健康教育指导纲要》，要求学校通过学科教学和多种宣传教育形式开展包括性教育在内的健康教育。
但事实上，性教育在我国没有丝毫进展，原因之一是学校没有专门的老师，更没有这样的课时安排，包括体育美术等课程都要给语文数学英语让步，与之相比，性教育更是难能拿上台面的课程，不安排课时也是正常不过的事。所以，在我国，青春期教育几乎一片空白。教育孩子如何做人，如何成为一个有道德的人，心理健康的人，永远不及分数重要与“立竿见影”。这也与我国人性与性教育的整体民族环境有关，要在一个内敛、含蓄的民族大家庭中，突然对孩子们开诚布公地谈性，总觉得有失大雅，让人难以接受。
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三、性教育的目的
性教育是人成长的有关生命与爱的全程教育，而青春期教育是人生在幼年、少年、青年的特殊阶段的特殊教育，是对生命与自我认知的启蒙教育。对孩子进行性教育的目的是为了告诉他们生命不是孤立的个体，性与情感有密不可分的关系，不适当的时候的性行为不但会伤害自己，使自己的心灵与肉体留下难以愈合的伤痕，也会伤害到他人的健康与快乐成长。性看似是自己的事情，与他人无关，但事实上，它关乎一个社会、民族的文明程度，性行为需要道德力量与文明的约束。这也就是我们说的性道德。
从性教育的内容上来看：不只是简单的性器官的教育，它是一门系统的科学，包括性生理知识、性心理问题、性别教育、异性人际关系教育、性自我保护教育等。英国一位家庭教育专家曾说过：长期以来只重视生理知识，没有使青少年认识到，情感会受伤，没有爱的性将导致毁灭和退缩。这话不错，如果不把性与爱，与道德、健康、情感、审美情趣联系在一起，进行系统的教育，只是简单的性器官的解说，当孩子在成长过程中遇到困惑或心理问题时，我们一样无法排解他们心灵的痛苦，反而会让孩子陷入恐慌和焦虑中，影响学业不说，如果时间久了得不到老师和家长的关心重视，还会给孩子的成长留下这样或那样的阴影。
性教育的目的所渗透的教育理念是：应该明确告知孩子，不在不对的时间或不当的年龄里做不能做的事，是对自己负责，对别人负责。给孩子积极乐观的生命科学教育的引导，让孩子在性教育过程中，全面地进行有关性科学、性道德和性文明的培养和熏陶，这是人类社会文明的社会化进程，也就是从孩子小时候开始，长期化的，连续性的进程。
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四、为什么要进行青春期教育
现今，我们高度重视科学知识的教育，也不乏对孩子进行亲情教育和友情教育，却唯独对他们缺少了有关性与爱情的教育。有的孩子凭感觉和本能，把对异性的喜欢、好感、崇拜当成爱情，将生理的冲动当成爱情，或用物质的享受取代爱情，以至于有的年轻女孩公开宣扬“干得好不如嫁得好”。
通过进行性教育，我们会发现，性是生物界的一种奇迹，人类的性更是世间最美好的东西，生命就是由它创造的，一定不能用我们的无知和愚昧去破坏它，要等我们真正找到了最心爱的人后，才能发生。因为人类的性和其它动物不同，不是凭本能去获得满足，一定要和爱情相结合，才会达到身心合一的最高境界。前苏联教育家苏霍姆林斯基在给他女儿的一封信中写到：只有两个人无论是顺境还是逆境，是健康还是疾病，不离不弃，共渡难关，共享甘甜，这才是真正的爱情。
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第一节 性生理基础知识
一、人类繁衍
1、生命的诞生
受精：精子与卵细胞结合（0.5-3亿；重重障碍）——受精卵
妊娠：胚胎在子宫内发育（大约280天，妊娠反应）——胎儿
分娩：胎儿从母体内娩出（约10个小时，忍受疼痛）——婴儿
生命来之不易珍爱生命感恩父母
染色体：基因—DNA—染色体
人的体内共有23对染色体，
由常染色体和性染色体组成
男性：22对＋XY
女性：22对＋XX
二、性生理基础知识
人类的繁衍是依靠男女两性通过性器官的交配来完成
1、生殖器的定义：是生物体产生生殖细胞、繁殖后代、 分泌性激素维持副性征的器官的总称。人和高等动物的生殖器是发生性行为的必要条件，又称为性器官。
2、主性器官和附性器官
判断男、女性别，主要是通过性器官辨别。是指刚刚出生的婴儿，从生殖器外形就能识别。
什么是主性器官呢：从解剖生理学的角度来看：就是性腺，即男性为睾丸，女性为卵巢。它们都有双重功能，一是分泌性激素以维持基本性别特征及促使性成熟，二是产生生殖细胞（即精子和卵子）为繁殖后代做准备。
什么是附性器官呢：
男性附性器官包括附睾、输精管、精囊腺、射精管、尿道球腺、前列腺、阴囊、阴茎等。阴囊为睾丸提供适宜的生精环境，阴茎负责将精液送入女性生殖道的交配器官及兼作输精通道和尿道，前列腺分泌前列腺液，是精液的主要组成成份。其它器官的功能是形成精液、输送精子，
女性附性器官包括输卵管、子宫、阴道等，输卵管是将卵巢中排出的卵细胞，拾进输卵管，接受男性生殖器输出的精子，是卵受精的管道；子宫、阴道等将受精卵输送到子宫着床，发育成胎儿，并在适当时机，经由产道排出，通过这一分娩过程完成繁殖新个体的任务。
2、性激素
（1）激素：现代科学把凡是通过血液循环或组织液起传递信息作用的化学物质，都称为激素。
（2）性激素：性激素是具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能作用等的化学物质，又称为甾体激素或类固醇激素。
（3）性激素主要分为三类：雌激素、孕激素、雄激素
（4）性激素的分泌：
女性由卵巢分泌以上三种激素（女性卵巢也可产生少量睾丸酮——即雄激素）。如女性阴毛、腋毛的来源就是雄性激素的作用，雄激素分泌过剩会造成女性多毛 症、对痤疮有加重作用。
男性由睾丸分泌雄激素，男性肾上腺皮质也可产生少量雌激素。
（5）性特征
第一性征：出生时就已确定的特征。
第二性征：到了成年，男女在身体外形上的性别差异显著。这种差异是从青春期开始逐步形成。例如，男性高大的身躯，粗壮的肌肉，突出的喉头，低沉的声音以及长出胡须，汗毛加重等特点。女性皮肤细腻，骨盆变宽大，乳房隆起，声调高细等特点。第二性征主要是由于性激素的作用而发生改变的。男性为睾丸分泌的雄激素。女性为卵巢分泌的雌激素和孕激素。
一般说来，可以根据这一表现来判断青春发育是不是正常 ,青春发育的进程受很多因素的影响，常会出现某个性征发育提前或错后一些，这是正常现象。
现按青春发育的大致顺序归纳下表：
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第二节 青春期基本常识
一、什么是青春期
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
国外医学界将青春期的年龄定为10－19岁，在我国医学界，一般把13～18岁这一年龄段看作是青春期。而且男女有差别，除此之外，还受地区、营养、精神等因素影响，其中营养状况起主要作用。
目前由于受多种因素的影响，女生一般从10～12岁开始,
男生从12～14岁开始进入青春期。不过，由于个体差异很大，所以，每个人的反应也不尽相同。
（一）生理发育
1、身高：每年增长6-8cm——10-12cm
女12岁生长最快 男14岁生长最快
受遗传、环境、营养等因素影响
2、体重：男：每年增长5kg，14岁明显
女：每年增长4-5kg, 12-13岁明显
体型：男性肌肉发达，健壮
女性脂肪增多，玉树临风
3、面容：发际后移，额头变宽，唇厚嘴宽，眉清目秀
4、各脏器发育：青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。
5、生殖系统是人体发育成熟最晚的
从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。男孩长出胡须，喉结突出，声音低沉，肌肉骨骼发育坚实，形成男性的魁伟体格。
性器官发育成熟最晚，男比女又晚1—2年
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（二）心理发育
伴随着青春期的性发育，青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。他们这个时期性意识和性行为的发展特点是：由源俄走向明朗，由贫乏走向丰富，由幼稚走向成熟。
青春期心理发展特点：
1.认为自己是成人了：渴望家长，老师，社会尊重。
成人感：希望独立自主，决定权（心理断奶）
常感困惑，无奈：精神上仍依赖成人的理解，支持和保护
2.心理闭塞：
不愿向成人袒露、愿向同龄朋友推心置腹交谈、也有的愿向他信任的成年人倾诉（父母，老师）
3.成就感
表现成人般的果敢，能干
成功或成绩好：优越感，激情满怀
失败或失利时：容易自暴自弃，消沉沮丧
青春期心理的变化：
青春期到来之后的心理变化相似于幼儿的断乳现象。幼儿断乳意味着与母亲身体完全脱离联系，由于突然断绝母乳喂养，幼儿的要求得不到满足，就会手足无措，感到恐惧、不安，拒绝父母提供的其他食物。而且很难接受一个陌生人对他的友好与亲近，如果不能每天与父母生活在一起，就会没有安全感，会害怕，这就是小孩子找不到妈妈会吓得哇哇大哭的原因，而成年人不会？
进入青春期，意味着要从心里上摆脱对父母像小时候那样的过于依赖、亲近，这种急剧而彻底的心理性“断乳”，是孩子们长大的开始，一方面想摆脱父母对自己的束缚，另一方面也让自己“懵懂的心豁然开朗”。世界对于孩子们而言是全新的。充满了好奇，渴望“飞翔”与探知外面的一切，喜欢与同伴们在一起玩，喜欢平等友好的相处，喜欢老师的关注、喜欢异性的欣赏。讨厌别人对你们居高临下。
青春期性心理特点：
对异性的好奇，有接近的欲望（即：磁铁效应），出现性欲（性骚动），又怕被非议指责，感到压抑，常与师长发生冲突，甚至离家出走。
心理活动：大部分女孩子会很在意自己的体态，身高及容貌的细微表现，重仪表，好打扮。
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第三节 青春期必备知识
青春期是人生中的黄金时代，青少年朋友们要认真学好科学知识，同时也要熟悉和观察自身的变化，做好心理上的准备，处理好与异性间的关系，注意体育锻炼和营养，以顺利地度过这一美好的时光。
女孩青春期的变化
●女孩到10岁左右,身体会发生了一些变化,如身材突然长高了,1年之内身高可增长6-12厘米,渐渐接近或超过了自己的妈妈。体重增加,平均每年可增加4-5公斤,再过1-2年,胸部隆起,出现稀疏的阴毛,接下来腹部、臀部开始沉积脂肪,音调变高,声音也越来越悦耳。到了12-13岁,就会有月经初潮及长出腋毛,往往此后1－2年才会有排卵,月经变为有规律,生殖器官也逐渐发育成熟。
●这一些列的变化就是青春期特有的体征。
●由于青春期来得太快,变化太多,往往不易一下子为人所接受。特别是女孩子,发现自身的某些变化,会变得惊慌失措,有时会误认为自己得了什么病,十分紧张,或是不好意思。其实,只要认识到这是人体的自然生理现象,就不必紧张或害羞。而且应该通过学习、请教等途径了解自身变化的原因,及时发现发育中的不正常现象。如17岁仍没有月经来潮,就应及时检查是否患了妇科疾病；如果阴毛、腋毛或汗毛长得过多,即应警惕是否患了内分泌方面的疾病等。
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月经期间应注意些什么？
1、不宜多吃食盐
有的女性平时“口重”即吃咸的习惯，但在经期多吃咸食物（含盐多的食物）则不利经期健康。我们知道食盐的成份是氯化钠,在体内会分解成为氯离子和钠离子，而钠离子有聚水作用，所以食盐过多不仅会引起消肿，高血压等疾病，还会导致经前的紧张现象。有研究表明：经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前期就会头痛、局部肿胀以及心绪不安，激动易怒等症状，给经期带来烦恼。
因此，若能在经期的前10天左右就开始减少食盐和水分的摄入量，就会使上述不适现象减轻或消失。
2、不宜多喝茶
饮茶有易健康，不少女性喜欢喝茶，但在经期应尽量少或不饮茶。
茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中以及血液中的铁元素相结合，于是直肠阻止了胃肠对铁的吸收，也妨碍了血液内铁元素的正常利用，经期饮过多的茶，会造成铁元素吸收与利用的障碍，易引起缺铁性贫血；有些女性经期会出现头痛、紧张、易怒、失眠等不适症状，而茶叶中的咖啡碱则可刺激神经系统，使上述症状进一步加重，给身心健康带来危害。
所以，经期最好还是喝温开水比较好，最好不饮茶。
3、不宜饮酒
医学研究表明：女性在经期，其体内的解酒酶（如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等）减少，此时若饮酒不仅易醉，而且会对肝脏造成比平时更严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性
增大。同时，酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长等，不利健康。
4、不宜吃油炸食品
经期女性皮脂分泌增多、皮肤油腻、毛细血管扩张、皮肤变得敏感。如果多吃油炸食品，使肌肤排泄负担加重，易引发痤疮、毛囊炎、以及黑眼圈。另外，由于经期机体的脂肪和水的代谢减弱，此时再吃油炸食品，易使脂肪在体内囤积，从而增加发胖的机会。
因此，经期饮食应清淡，不宜多吃油腻或油炸食品，在保证蛋白质等营养的前提下，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。
5、不宜吃生冷饮食
很多女性平时（特别是在火热的夏季）喜欢吃生冷食品，但在月经期却不能这样。
祖医学认为：血得热则行，得寒则滞。经期进食冷饮或生拌凉菜等食物，易使人体产生内寒，而寒气凝滞可导致血行不畅，经血过少，甚至痛经。
因此，即使是酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冰激凌等冷饮，应以温热为宜，易于血行通畅。
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第四节 青春期遇到问题该如何处理
勇敢地说出身边的性骚扰
1、什么是性骚扰？
性骚扰是指以性欲为出发点的骚扰，以带性暗示的言语或动作针对被骚扰对象，引起对方的不悦感，通常是加害者肢体碰触受害者性别特征部位，妨碍受害者行为自由并引发受害者抗拒反应。性骚扰表现形式尚无统一界定，一般认为有口头、行动、人为设立环境3种方式。此外，性骚扰与地道中文“调戏”同义。
性骚扰说得通俗一些就是一种不受欢迎或不被接受的性注意力及带有性意识的语言和身体接触，是指一方刻意对另一方做出与性有关的行为举止，而让另一方觉得不愉快、不舒服或是在生理、心理上被伤害和侵犯。
2、性骚扰的方式有哪些？
包括：强行触摸、抚摸你的身体尤其是隐私、敏感的部位，强行进行拥抱、亲吻等直接的行为侵犯，用猥亵、污秽的语言进行挑逗，要求观看色情影片、图片、图书或拍摄裸体照片、影片等。
3、遇到性骚扰应该如何处置？
性骚扰的范围有异性间的，也有同性间的，除了陌生人之外，性骚扰也会来自邻居、朋友甚至亲戚等熟悉的人。
提到性骚扰，人们一般会和面貌可憎、举止猥琐的成年男子关系到一起，如果在公共场合如公交车上或小巷子遇到都会加强戒备。很难想象在我们身边也可能随时发生这种事。
同学们，大家不要认为现在给我们讲这些是否太早了，这种事情离我们还远着呢？
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如何预防和应对性侵害
预防：1、对信件或手机短信不要轻信
大多数少女常常多愁善感，希望有人来倾听她的声音，想向他人诉说自己的烦恼，于是就有人利用这种形式来猎取女孩的芳心。这种人像姜太公钓鱼那样从来都是不急不慌的，让你自己走进他的圈套中，他的每一封信或每条短信，都会让你感到如同和一个遥远而知心的朋友在作心灵上的交流，既遥远又亲近，让你在不经意中和他交往下去。可是你却根本不了解他，甚至你可能还从未与他谋面，一旦幻想超过了理性，很可能会有不幸的事情发生。
2、在运动场所要提高警惕
比如在游泳池这种地方会有一些男子对女性进行性骚扰，他看上去很忠厚，这种人往往会利用你泳技不佳，以一种英雄救美人的姿态出现在你的面前，让你觉得他既高大又心地善良，而慌乱中的你又怎能拒绝这种别有企图的触摸呢？他会对你说一些关于游泳方面的技巧，你往往会以感激的心理与他进一步交往。少女最大的弱点，总是出于对男人的感激而失去最后一道防线。因此，少女们最好不要单独前往游泳场所。
3、学会识别所谓“朋友”的计谋
大多数女孩都是怕黑的，所以有些人就利用这种心理上的弱点来达到不可告人的“目的”。在黑天的时候，如果有男人偕你出游，而地点又是偏僻的荒郊野外或是借口天黑要送你回家等，你应该特别小心。
同学们，你们要尽量避免去陌生的地方，假如你要去这种地方，也应该时刻保持清醒的状态，防止对方对你动手动脚或对你进行挑逗。
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当少女遇到性侵犯时，面对不利的境遇，应用自己的勇敢和智慧化解灾难：
1、冷静思考：虽然初遇性侵犯的少女都会受到强烈的惊吓，但必须尽快冷静下来，花点时间去思考怎样才能逢凶化吉。一般性侵犯过程进展越慢，受害者就越有机会运用直觉及思考能力帮助自己脱离险境。事实上，施暴并不是进行得非常快的，镇静下来是少女化险为夷的首要条件，这样才可能采取进一步的自救行动。
2、态度坚定：受害少女的态度是很重要的，必须对施暴者显现出极端的愤怒，表明对方的侵犯性是不可容忍的，你要在对方表示企图的一刹那立即做出反应。暴徒虽然目无法纪，但毕竟做贼心虚，少女的强烈反抗会使他的行动有所顾虑，当然暴徒手中拿有利器的时候除外，以免暴徒丧心病狂走向极端。
3、顽强对抗：虽然大多数脱险的少女都是身体比较灵活以及懂得自卫的人，但她们的成功并不是全靠力气大。因此少女在遇到暴徒时，不能束手待毙，应以自己的本能顽强地对抗，可能会使暴徒失去斗志，失去冲动的欲望。当然，学习一些自卫术可令少女更善于面对危险，能够做出敏锐反应，不至于被吓呆而不能动弹，任其宰割。
4、把握时机：能够成功地击退性侵犯的少女都会利用机智和胆量。例如，说要到洗手间去或建议到她家里去，解释说要服避孕药，或说自己来月经了等。可能这些对性侵犯者不一定起作用，但至少能拖延时间，争取机会。
5、随机应变：赶退施暴者的方法要按照各类型的施暴者来实行，少女应该知道施暴者并非只有一种，比如在周围没有人影而遇到非常强壮的施暴者时，硬拼一般很难起作用，那就可能采取软策应对，如告诉他要来真的就找个好的地方等，在他脱去衣裤的时候采取行动。
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不要陷入自己设计的性骚扰怪圈
随着年龄的渐渐长大，有一部分女生发现自己很讨厌班上的某些男生对她的好，比如，他们有时仍会像以前一样和我们打闹，或拍拍肩膀、摸摸头。她们就会想这是不是大人们常说的性骚扰呢？是不是对我有好感，喜欢上我了呢？其实，很多时候，你们又似乎觉得这些令人讨厌的、害怕的男生对你们并没有恶意，仅仅是表达一份纯粹的关心而已。这种事很纠结，又不能说服自己，每当和他们在一起时，又还是控制不住地认为他们是别有用心。感觉他们看我们的每一个眼神、说话时每一个小动作，都会让人觉得紧张得不行。
值得关注的是，我们是正值花季的少女，不仅渴望异性同学的友情，还面临着一个青春期少女对异性的好奇和情感的萌动，这是不能回避的事实。如果过分的“自我保护”反而会使自己整天生活在遐想中。白天要学习压抑着自己，等到了晚上，夜深人静的时候就会任思绪飞扬，浮想联翩。有可能还会在梦中出现被那些过去和她要好的男同学关心、呵护的情景。久而久之，就会形成恶性循环，对自我的身心造成伤害。
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第五节 青春期男孩女孩常见的心理问题
青春期男孩女孩常见的心理问题
在科学技术迅猛发展，生活方式、学习环境及人际关系不断变化的同时，发生不同程度心理障碍或心理疾病的人逐渐增多。据有关资料提示，青少年学生中存在心理问题或反应不良者竟高达20—30％，并呈上升趋势。
主要表现在以下几个方面：
1、冷漠与孤独
冷漠是指对人对事很冷淡，漠不关心有时甚至“冷酷无情”。国外心理研究者指出：在现代社会中，不少青少年在心理上处于“三无”状态，即无动于衷，谓之无情；缺乏活力，谓之无力；漠不关心，谓之无心。
冷漠的青少年，在学校对所学知识不专心，没有学习热情，对集体活动冷眼旁观，置身于外，给人一种“看破红尘”的印象。但是，他们的智力和品格并不差，只是个性上存在某些问题。冷漠常诱发孤僻，使青少年产生与世隔绝的心态，觉得一切百无聊赖、寂寞无究。严重时，使人感觉空虚、躁狂，诱发抑郁症，产生轻生厌世的心理。
2、过于自卑
自卑是人人都有的一种情绪体验，中学生是自卑感多发期，几乎大部分中学生都有不同程度，不同方面的自卑感受。
过度自卑者，胆小怯生，非常害怕在他人或大庭广众面前亮相做事，常常是话到嘴边说不出，缺乏勇氯，不敢交际，特别畏惧失败，有的甚至在课堂上做作业也遮遮盖盖，生怕他人见笑
3、嫉妒心理
嫉妒是一种较为复杂的混合心理，伴随有焦虑悲哀、猜疑敌意、仇恨报复等不愉快的情绪。具有嫉妒心的人，不仅对人先天的身体容貌、聪明伶俐、惹人喜爱产生妒忌，而且对其他诸如荣誉地位、家庭和善等也产生嫉妒。
嫉妒心理往往是针对周围的熟人，如同学、朋友、亲戚邻居、兄弟姐妹等，在嫉妒心理的驱使下，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺，吵架破坏，严重的可导致病态心理。嫉妒心理是扼杀青少年进取心，降低活动能力，破坏同学、师生关系的不良心理。
4、抑郁和焦虑
抑郁是以情绪低沉和忧郁为特征的心理状态，表现的极度痛苦，对外界不感兴趣，活动减少。焦虑是恐惧和不安的不愉快心理状态，常伴随有忧虑、烦恼、不安的情绪体验。适度的焦虑对人并无害处，有时还有助于人更加深思熟虑地分析和处理所面临的问题。但是，过分焦虑并且成为一种习惯的反应方式，则属于心理上的问题。
焦虑一般发生在性格保守、不开朗、少交往、兴趣较少、遇事敏感的学生身上，焦虑发生之前，大多有些不愉快的遭遇，如考试失败，与同学、朋友发生口角、睡眠不足、受到不公正的对待等。焦虑多发生在男孩身上，常表现为自我期望过高，当客观环境与主观愿望发生冲突时，便产生烦恼不安、焦躁等情绪。
失眠现象在青春期孩子开始增多。失眠的一般表现是经常性的入睡困难，易早醒，白天疲惫不堪，无精打采。失眠的主要原因：一是劳逸不匀，用脑过度，引起中枢神经和抑制功能的失调，导致失眠。二是自我暗示，缺乏睡眠的知识，把睡眠看得过重，一两个晚上未睡好或未睡充足就自认失眠，甚至将失眠等同于神经衰弱而忧心忡忡。这种过分的担心和暗示使偶尔发生的睡眠不良变成习惯性的睡眠障碍，真正失眠。三是某些情绪的刺激。事实上，失眠只是神经衰弱症状中的一个方面。对单纯性的失眠，只要不紧张，平心静气，劳逸结合，科学用脑，就会自行恢复正常。
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为何要预防青少年早恋
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正确交往方式
案例：如果说早恋是种问题，那么我认为这起码是两个人的问题，如果有一方不愿意，那么再纠缠下去就是死不要脸。有个女生做心理咨询时曾对我说，那个男生一直追我，我拒绝了好多次，但是那个男生一直不放弃，所以我最后同意了。
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正确的处理男女生的交往。
1、在中学时代，你要记住一点，没有爱，只有友谊，我们必须明白自己在学校的使命，纯洁的友谊才是学习进步的源泉。
2、适度交往。异性交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早地萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。
3、真实坦诚。这是指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友。
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身体哪些隐私部位是不能碰的？
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调查问卷：
你认为身体的隐私部位是哪些地方？
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... ... ...
哪些行为是性伤害？
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让你摸他的身体的某个地方(胸部、生殖器)，或者让你看他的裸体或者隐私部位；
带你看有很多成人裸体镜头的电影或者视频；
用他身体的某个部位(生殖器或者嘴巴)接触你身体的隐私部位；
在公交车、电影院等公共场所摸你身体的隐私部位。
... ... ...
对孩子实施性伤害的有哪些人？
孩子天真纯朴，一般认为陌生人非常可怕，实际上大多数侵犯者都认识受害者。这些人一般看上去不像坏人，甚至有可能是非常受欢迎的人，也有可能是我们熟悉的人，比如亲戚、邻居、继养父母或者朋友。
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3、不认识的陌生人
4、高年级同学
... ... ...
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发布于：2020-08-26 14:26:09
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主题班会健康类班会
《合理利用手机》PPT
数据说明：
拥有手机达到46人，拥有率达91％，使用手机超过一年的12人，目前没有手机但准备买的1人
手机的重要性
手机是现代人们生活和工作中常用的一种新型通讯工具。随着科学技术的发展和生活水平的提高，手机的地位越来越重要，其普及程度也越来越广泛。没有手机我们就无法快捷地与家人朋友取得联系。
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手机音乐，网络，游戏
长时间戴耳机听音乐对耳朵的耳膜有损害，另外还会使得内耳毛细胞受损，如果某一类毛细胞受损，这个频段的声音就听不见了。通常情况下高频听力更容易受损，著名歌星任贤齐就是患上听力系统疾病听不清高频声音。
手机网络具有普及性、隐蔽性，“传染”性，周围同学很容易受其影响，而我们班，用手机上网的超过一半，几乎所有人会用手机聊qq，手机网络在我们班蔓延。
手机上网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。
手机游戏同时也危害着我们的身心健康，游戏里的暴力画面侵蚀者我们的身心，让我们不思学习，心不在焉，严重影响学习，而班里也有同学喜欢手机游戏。
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去年七月，在福建有一个中学生在家中突然晕倒，被父母送到医院，医院诊断为脑瘤。经他父母回忆，他的儿子一直使用手机，包括连睡觉时都放在枕边。医生通过病人家属的回忆，确定这位中学生因为长时间使用手机，手机的电磁波长期对脑细胞的影响导致脑细胞恶变，导致脑瘤的生成。
某市一中学生使用手机，原本这个年龄应该会有第二性征，但是他却一直没有。他的父母抱着疑问找到医生为他诊断，确定了由于他一直使用手机，信号干扰了睾丸性激素分泌导致。
如何减弱辐射
1、手机的摆放位置要尽量远，不要放在身上或者枕边．
2、白天手机存放位置应尽量远离头部、心脏、肾脏等部位．
3、手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒接听电话，这样会减少辐射50％以上．
4、辐射能量产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间。每天使用手机累计通话时间不应超过1~2小时。
5、打电话尽量用耳机。当手机远离头部30cm以上时，将会大大减少对头部的辐射。最好左右交替。
6、睡觉时不要把手机放在枕头边。手机关机后，本身还是会释放微量的辐射，所以睡觉时还是让手机离自己远一点比较好。
7、利用辣椒来抵消辐射的危害。根据最新的研究发现，红辣椒可以直接当作抗辐射的保护剂。
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合理使用手机
当手机游戏渐渐流行，当QQ聊天铺天盖地，当“拇指一族”慢慢兴起，你们是否意识到它已严重影响了学生的学习和生活，甚至侵蚀了人的思想和灵魂？不可否认，手机的确可以成为商人决胜千里的利器，可以成为灾难中拯救生命的救星，可以成为远在千里之外的游子向母亲传达思念之情的信笺。但是，手机就像是一柄双刃剑，在带给我们便利的同时，更给我们中学生的成长带来许多隐患。
额外增加父母负担。
当你用手机给朋友打电话时，你可知你的父母正在为你的每一分花费辛苦劳作？当你在用手机玩游戏时，你可知手机就像一台辐射发射器危害你和旁边的人，当你用手机看小说的时候？你记得检查视力的时候你迷茫的双眼？
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背景资料：
我国一部分地区的做法 ：
杭州一中：不准带手机进校
浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同
国外的做法：
芬兰：禁止向青少年推销手机
美国：为校园手机立法
10年前，美国各州的学区纷纷制定规则，完全取缔在校学生使用传呼机和手机。
《中学生使用手机的危害》PPT 谈谈手机给你带来的便利 讨论与交流 :我使用手机主要是用哪些功能，最喜爱手机的什么功能，经常会在什么时候使用手机？ 思 考 你们想过吗？ 中学生使用..
《中学生如何正确使用手机》PPT 同学们你知道什么是低头族吗？ 低头族，（英文名：Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前..
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发布于：2020-08-26 14:23:46
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《女生生理卫生讲座》PPT
每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷
第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。
主要表现在：女生主要表现为阴毛、腋毛、体态、乳房发育、 月经初潮出现等方面。
青春期出现女性比男性早1—2年。
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月经的形成
月经是由于卵巢激素周期性变化引起子 宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。
月经第1次来潮称为月经初潮。初潮的年龄大多在13～15岁之间，其迟早受各种内外因素的影响，如气候、个人体质、营养状况等。
28-30天为一个周期，每次持续3-5天。如超过5天，而且月经量过多，可能导致贫血，要去看医生。
这是女孩进入青春期的重要标志之一。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。经期容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。
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1、青春期月经不调正常吗？
不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。
2、来月经时捶腰好吗？
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
3、来月经时吃油炸食品好吗？
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
4、来月经时吃生冷食品好吗？
青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，所以，经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或不吃冷饮。
应多喝开水，多吃水果、蔬菜，因为水果含有丰富的维生素等。且维生素C是人体合成胶元等细胞间质所必须物质，可以增强人体的抵抗力，减轻经期劳动后引起的疲劳，减少由于经期抵抗力下降而引起的感染。
5、来月经时可不可以做运动？
月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期做运动是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，此时健身应注意以下卫生要求：
1.经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹部不易受凉，以免痛经或月经失调。
2.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜 太长。
3.经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，增加腹压的动作，如疾跑，跳跃（剧烈的健身操），负荷过大的力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
4.经期一般不易游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。
5.月经期不能做腹部按摩
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建议一：健康合理膳食
经期的饮食调养可以很好的帮助身体营养的不平衡。
烦躁不安、便秘、腰痛者可以多摄取一些青菜、豆腐等，
贫血头晕者可以多吃动物肝脏等，
不可吃甜食和油炸食品。
建议二：避免受湿受凉
月经期间要注意保暖，避免受湿受凉。
在月经期时，常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身体抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。
过冷刺激会引起月经失调，经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。
建议三：注意会阴处卫生
经期的阴道原来的酸性环境被破坏，抵抗力下降，容易受到病菌的感染引发阴道炎，此时细菌还容易上行侵入阴道内，造成逆行感染，所以清洁工作是必须的。
最好每天用清水清洗两次私处，勤换内衣内裤，以保证外阴处清洁
有条件的同学，内裤要经常暴晒杀菌
建议四：避免过度劳累
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。
经期劳累多度，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
有一个很规律很健康的生活节奏即可，适量运动是提倡的。
建议五：保持良好心态
有些时候工作压力大，生活压力大，同样会使女性身体出现状况，这时候建议大家把工作节奏调节好，学会发泄情绪，不要一直压抑自己的情绪，把精神心态都调整好。
有时间的时候去户外走走，拥抱大自然身体和心情也会舒畅很多。
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保护好自己的身体
保护好你的卵巢
卵巢主宰着女性的命运。女性的第一性征，第二性征的显露与卵巢的成熟有关。
卵巢瘤特别是生殖细胞瘤，好发于青春少女，一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带，应警惕卵巢瘤。
禁烟忌酒，烟酒对卵巢有毒害作用，影响其生长发育。
注意阴部卫生，保持情绪稳定。
保护好你的阴道
其一，注意阴部卫生。
少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，易患青春期阴道炎。
正确使用消毒后的卫生纸巾
内裤要在日光下照晒
睡前用温水清洗外阴，洗盆专用
大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。
其二，防止罹患“时装性阴道炎”。青春少女为追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良好的时装，以防后患无穷。
其三，防止性病的间接感染。
少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。
其四，洁身自爱，守身如玉。
毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。
保护好你的子宫
少女子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫黏膜也薄，人流手术，势必使子宫壁更薄。因此，不但在人流中会发生子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入。
人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎，进而造成不孕;另外，人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症……
因此，少女保护好子宫的最佳之举，就是杜绝婚前性行为。
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乳房的保护
一、青春期乳房开始发育，内衣穿着不要过紧，不要穿过于窄小的衣服，或佩戴过小的乳罩，否则将长期压迫乳头而使乳头回缩，不利于今后哺乳期的授乳。有的婚前少女乳房发育隆起时，害怕别人议论，而把胸部捆束起来而影响发育，造成不良后果。
二、有乳头回缩或扁平者，应经常用手指牵拉或吸奶器吸出，使乳头突出，挺立。特别是在妊娠时更应重视这一点，以利授乳。
三、乳头应经常注意清洁卫生，防止乳头感染，皲裂，糜烂。
四、青年女性发育良好的乳房，应及时选用适合的乳罩，防止在生活、工作及劳动中乳房因震荡而不适，造成损伤或下垂。
年龄过小者不宜佩戴乳罩。
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女孩,你要学会Say No !
应急要点
（1）适时呼救。附近有行人或居民，应大声呼救。若生命遭遇直接威胁，不宜盲目高声叫喊。
（2）巧妙周旋。在遭遇性侵害时，可巧妙周旋，拖延时间，以赢得获救机会。
（3）勇于抗争。在确保生命安全的情况下，也可果断使用防身术，勇敢抗争。
（4）保存证据。应设法在歹徒身上留下印记或痕迹（如抓伤对方的脸部或手臂），注意保存歹徒留下的精液、毛发等
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避孕药的作用和副作用！
1、避孕药的作用
A、抑制排卵（能推迟经期）
B、阻止受精
C、阻止受精卵在子宫内膜着床
2、避孕药对青春期少女的副作用
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；
二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。
会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕
正确处理男女生关系，避免早恋
1、把握男女生交往的分寸
2、学会控制自已的感情
3、别把欣赏当“爱”
4、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意)
5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀）
6、拒绝态度要坚决
7、尽量避免和男生单独相处
8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞
《自尊、自爱、自强、自护》PPT 什么是初潮？ 正常女子由于卵巢分泌的性激素作用，使子宫内膜发生周期性变化，为可能出现的受精卵做好准备，如果没有受精卵产生，那么增厚的子宫内膜..
《青春期性教育知识》PPT 青春期性教育知识 青春期性教育是不必对孩子绕开的话题 第一节 性生理基础知识 第二节 青春期基本常识 第三节 青春期必备知识 第四节 青春期遇到问题如何处..
《为青春护航》PPT 为什么要进行青春期教育? 法国思想家、教育家卢梭说过： 人生当中最危险的一段时间是青春期。在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的手段的话，它们就发芽滋长..
发布于：2020-08-26 14:20:00
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《远离网吧，绿色上网》PPT
网吧事件，一
株洲市网吧连发两起死伤事故安全不容忽视
2008年7月8日凌晨5时，一顾客从某网吧内楼梯上摔下，头部着地，当场昏迷，在医院抢救10天后死亡。其家属称，顾客摔倒是因为楼梯间灯光昏暗，且设计不合理。 7月21日凌晨4时，因地面湿滑，一女顾客从某网吧楼梯摔下昏迷，全身多处受伤。“里面很暗，感觉很不安全。”经常在网吧上网的陈某说，部分网吧都通宵经营，存在极大安全隐患。采访中发现，为了最大限度地利用空间，大部分网吧电脑都摆得满满当当，人员密度很大，而网吧吸烟者众多，电线线路错乱复杂，电力负荷很大，极易发生火灾。 不少网吧设置在二楼、三楼等，楼梯狭窄、坡度陡，仅能容一人通过，而网吧又缺少应急照明、疏散指示标志等，一旦发生火灾等事故，很难组织人员迅速撤离
网吧事件，二
网吧上网遇蒙眼游戏 女大学生遭幽默抢劫
3月15日下午，中国地质大学汉口分校一女生在网吧上网时，一男子从背后蒙上她的眼睛，将她放在桌上的手机劫走。 据这名女生昌某介绍，昨日下午3点多，她正在学校大门斜对面的一家网吧上网，因为刚给同学发了几条短信，她便随手将价值4000元的手机放在桌上。这时从她身后伸过来一只冰凉的手，悄悄蒙住了她的眼睛，她以为是熟人跟她开玩笑。 短短几秒钟后，这只手移开了，她扭头看了看，没看见熟人。再回头，发现桌上的手机不见了。这时，她看见一穿深色衣服男子的背影消失在网吧门口。她迅速追出网吧，该男子已淹没于人群中。 昌某拨打110报警，民警赶到后，由于昌某无法提供作案男子的面部特征，警方无从着手调查。 据了解，这种作案手法目前在网吧已发生多起，多发生在女生身上。警方提醒：在网吧上网时，勿将手机等贵重物品置于电脑桌上。如果遇到有人从身后悄悄蒙住你的眼睛，一定要先抓住对方的手，看清楚后再作判断。
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网吧对我们的危害
一、摧残身体
网吧空气混蚀，人口密度大，烟味、食物味、汗臭味，味味俱全，机器声、打闹声、脏话声，声声刺耳，卫生、环境条件极差，严重影响着身体健康。
二、心理受损
由于网迷对上网有着很强的心理依赖，轻者影响学习、身体，严重者致使心理变态、心态扭曲。
三、滋事生非
进出网吧的大多是中小学生，小的几岁，大的十七八岁。他们大多没有收入，为了能弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫。还有一类人进出网吧，他们纯粹是来敲诈中小学生的，经常有打架斗殴的事在网吧发生，由此可见，网吧已成为滋惹是非的一大聚集地。
四、影响学业
记得曾在一份报纸上看到有一位网迷的心声：该死的网吧呀，你夺走了我的学业、夺走了我的大学，我咬牙切齿，切肤心疼！我非常后悔。
五、安全隐患
大多数网吧都未请专业人员安装设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，其营业场所的电脑安放的密度、电脑走线、安全出口等都存在着不同程度的问题，而且大多数网吧出进仅一扇门，无安全通道和疏导标志，存在着巨大的安全隐患。
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如何正确文明上网
一、全国青少年文明上网公约：
要善于网上学习，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
二、青少年如何文明上网？
进入九十年代，互联网作为一种新生事物在我国出现。2000年底，全国2250万上网用户中，56 .11%是24岁以下的青少年。据有关调查统计数据表明：中学生每周上网时间10小时以上的有79%，28小时以上的有1.2%。在这些上网的人群中，查资料的人数比率有3%，聊天的有15%，玩游戏的有82%，浏览过不健康的网站的有46%；同时，网上也出现了一些不道德不文明的行为，这些将不利于良好的文化环境的形成，不利于青少年的健康成长。为此，2001年11月，团中央、教育部等部门联合发布了《全国青少年网络文明公约》。
显而易见，不文明上网容易影响正常的学习和生活，青少年容易受到不健康信息的影响，甚至走向违法犯罪的深渊。青少年应自觉做到文明上网，充分利用网络资源的优势，为学习服务，提高自身素质；科学合理地安排时间，正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响。
《遵守网络文明公约 倡导绿色健康上网》PPT 网络时代已经到来 从二十世纪九十年代，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起电脑网络热潮。越来越多的人利用网络从事研究、信息..
《告别网络游戏 提倡绿色上网》PPT 我们需要网络 互联网为青少年提供了求知和学习的广阔校园。 互联网为青少年提供了了解信息的新渠道。 互联网有助于青少年更新社会信息。 互联网有..
《享受健康网络生活》PPT 网络上没有人知道你是一条狗！ 如果看到这个题目你觉得很别扭，是一种侮辱的话，可能你并不理解这句话的意思。 这并不是贬义，而仅仅是说，在网上，没有人知..
发布于：2020-08-26 14:18:48
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《自尊、自爱、自强、自护》PPT
什么是初潮？
正常女子由于卵巢分泌的性激素作用，使子宫内膜发生周期性变化，为可能出现的受精卵做好准备，如果没有受精卵产生，那么增厚的子宫内膜自然 剥离，该情况每月周期性出现一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因为多数人每月出现1次而称为月经。
正常月经一般为28天一个周期，20～40天均属于正常范围，经期一般为3～5天，但在2～7天内均属于正常。月经由于个体差异，一般每次行经血量约50～60毫升，不超过80毫升。大多第2～3天出血量稍多 ，经血为暗红色，因为有抗凝酶存在不易凝结。如果经血不畅，时有小血块，有的人会感到小腹胀坠或疼痛。但这些不适会逐渐减轻，一般不会影响学习和工作。
少女第一次来月经称为初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁。初潮来得早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关，气候炎热地区的人初潮较早，气候寒冷地区的人初潮来得偏晚；发达城市少女较早，偏僻山区的稍迟；身体健康、营养条件好的女孩来得早，体弱、生活条件差的较晚。
月经初潮，由于卵巢功能尚未完善，往往月经周期不规律，从不规律走向规律，也因人而异，大约1～2 年。如月经周期超过半年或行经时间超过10天以上，都属不正常，应该到医院就诊。
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月经形成的原因
女人从青春期初潮到更年期绝经，月经这个好朋友会陪伴女性度过三、四十年，这是女性正常的一种生理现象。那么为什么女性要有月经呢？这是人类为了繁殖而具备的机能，让我们来看一下月经形成的原因吧。
当女性性成熟以后，女性卵巢每个月将产生一个成熟的卵子，然后成熟卵子将从卵巢中排出，到达输卵管里，该过程叫做排卵。
卵子在输卵管中一旦和精子相遇结合，就形成了受精卵，该过程我们称作受精。受精卵会进入子宫进行胚胎发育，直到形成胎儿，这就是怀孕。那么受精卵要发育成胚胎，就必须有营养层来保障胚胎的成长。所以子宫内膜在卵子排出以后，就开始增厚，形成一个厚厚的营养层等待受精卵的到来。
如果卵子离开卵巢24小时没有和精子相遇，卵子就会萎缩死亡。因为卵子的消失，营养层就变成多余的了，于是，营养层开始脱落，脱落下来的黏膜和血液经过阴道排出，这就是我们看到的月经。
由于卵子是一个月形成一个，很有规律，所以月经也是周期性产生，所以大家把这种生理现象称之为“月经”。
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痛经怎么办？
有些女性在行经的前几天会肚子很痛，有时腰部酸痛，小肚子有坠胀感，还会有头痛和乳房胀痛，让人坐立不安，这种现象叫做“痛经”，可能和女性激素分泌过多，导致子宫收缩有关；此外还可能和遗传、心理、身体状况等因素有关。发生痛经，我们建议你：
（1）洗个热水澡、喝点热汤，可以用热水袋放在肚子上，这样可以促进血液循环，让经血顺利排出。
（2）适当地参加一些活动，运动一下身体，和人聊聊天、听听音乐，分散注意力。
（3）月经期间不要吃冷东西，夏天也不要吃冷饮，以免刺激身体。
（4）可遵照医嘱，适当地吃一些止痛药。
（5）多阅读一些相关知识，消除紧张情绪，减轻身体的不适感。
（6）如果状况十分严重，影响生活学习，可以到医院请教医生。
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月经期间应该注意一些什么？
（1）注意经期卫生：选用柔软、清洁的合格卫生巾，注意每隔4～6小时更换一次，要穿透气的全棉内裤。如果使用卫生带，要注意勤洗勤换，卫生纸要选用经消毒的合格品。
（2）注意饮食卫生：经期应吃些营养丰富、易于消化的食物，可多吃些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、蛋黄以及动物的内脏，以防因缺铁引起贫血疾病，但不要吃生冷或过于刺激性食物，更不要喝酒、吸烟。
（3）注意保持外阴清洁：平时，天天应清洗阴部。经期更要清洗，以防经血刺激皮肤，在月经期子宫内壁产生了破伤，从子宫流出的血又是最容易繁殖细菌的物质，容易发生湿疹。因此，每天应用温开水清洗外阴部1至2次，有条件时，最好每换一次卫生纸（巾、棉）时都能清洗一次。还要注意清洗前应把盆子擦干净，以免盆中带菌而被感染，洗时不能坐在盆内浸泡，在经期洗澡不要用盆浴，应是淋浴或擦浴；也不要下水游泳，以防脏水和细菌进入阴道引起感染。
（4）注意保暖，避免受凉：经期必须注意保暖，尤其不要使下半身着凉。因为月经期间盆腔充血，如遇冷的突然刺激会引起子宫及盆腔内的血管极度收缩，造成月经过少或突然中止。下半身着凉后，会引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。另外，着凉后使身体抵抗病菌的能力降低，容易感染其它疾病。所以，月经期间，不要久坐凉地，不用凉水洗脚、洗澡、洗头，还应尽量避免淋雨 。
（5）注意休息：要有足够的睡眠，避免剧烈运动和过重的体力劳动，如长跑、倒立、劈叉等，因剧烈运动会使盆腔血流过速，造成经血过多或经期过长等异常现象。但适当活动可以促进盆腔血液循环，从而减轻腰酸、下腹坠胀等症状。
（6）注意保持情绪稳定：心情开朗，避免情绪波动，忧郁或发脾气。因为月经正常与否和人的精神状态关系极其密切。情绪波动或精神紧张都会影响大脑皮层的调节功能，引起月经失调，过分地情绪波动，还会引起月经停止或出血过多。因此，月经期要保持心情舒畅、精神愉快。
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青春期女性乳房发育的过程和周期
在正常的情况 下，乳房开始发育的时间一般在9～14岁之间。根据医学专家的研究，乳房发育的全过程可以分为五个时期。
I期：青春期前，乳房尚未发育。
II期：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。
III期：乳房变圆，形如成人状，但仍较小。
IV期：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。
V期：形成正常成人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
乳房从开始发育到成熟一般要4年，但个体差异很大，发育迅速的少女全过程可在一年半内完成，发育缓慢的前后可持续9年。有些少女乳房发育从III期直接进入V期，IV期可能很不明显；也有些少女乳房发育停留在IV期，一直到首次妊娠时才最后发育成熟。
乳房在月经周期中，可受卵巢内分泌激素的影响，而出现周期性变化。很多女性在月经来潮前一周感觉乳房胀痛、乳头刺痛等，是正常的生理现象，不必惊慌，此症状一般在月经来潮后即会消失。
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青春期少女要正确对待自己的身体变化
青春期 的少女都有一个敏感的心灵，她们很容易为自己身体的每一点细小变化而紧张，对于每一点和别人不一样的地方总是忧心忡忡，由于强烈的生理变化和知识补充的缺乏，导致很多简单的问题成为压在青春期少女心头的巨石。
所以掌握更多、更全面的科学、客观的青春期知识，是帮助青春期少女摆脱困扰的最好途径，我们要建立更完善的体系，帮助青少年得到全面科学的知识，从而让每一个正处于发育阶段的少女可以面对阳光灿烂的微笑。
在这里我们要善意地提醒青春期的孩子们，我们身体正在不停地变化，而每一个人的发育情况、最终形态都受到各方面因素的影响，我们没有必要为自己和别人有什么不同而担忧，只要是在正常范围里，我们就没有什么可担忧的，要知道正是由于这个世界充满了不同长相、体形、性格的人，世界才变得丰富多彩。只有你自己充满信心，你才是独一无二的，为自己喝彩吧，青春期的孩子们！
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什么是性骚扰？
大家要知道， 我们身体的有些部位是不能随便暴露给别人看，更不能随便让人触摸的，特别是我们的性器官，它是我们的隐私部位，所以，当有人企图触摸你的隐私部位，不管他是什么人，你都要提高警惕，要学会保护自己。
性骚扰一般采用哄骗、贿赂、利用感情、威胁、恐吓、暴力等手段进行，包括身体接触和非身体接触。性骚扰包括（1）口头方式：如用下流语言挑逗异性，向其讲述个人的性经历或色情文艺内容；（2）行动方式：故意触摸碰撞异性身体敏感部位；（3）设置环境方式：即在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪。（4）通讯方式：即通过电话、网络、E-mail等用下流的、挑逗的、淫秽的语言、图画等。实施性骚扰的人可能是陌生人，也可能是你熟悉的人，当然，我们也要明白和亲人、父母表示亲热的拥抱，医生为我们检查身体时接触我们的身体，和同学、朋友之间礼节性的身体接触并不是性骚扰，大家要清楚地明白什么是性骚扰，要坚决地对性骚扰说“不”！
如何面对性骚扰？
第一个技巧：要知道它何时发生，肯定自己是否受到性骚扰，保持冷静。
关于性骚扰的定义，一定要清楚明白，不要抱着轻视或置之不理的态度，忍耐或逃避肯定解决不了问题；但也不可过分敏感，对性骚扰的反应太过激烈，可能会激起对方的攻击欲望。
要从一开始便表明拒绝态度，要态度很坚决地说“不”。隐瞒或不示意会让对方以为你是接受的，而拒绝的态度必须前后一致。
第二个技巧：沟通和使用身体上的防卫技巧。
从另一角度看，性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性，遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确，平静、清楚地告诉对方你的不悦，请对方尊重你，也请他自爱自重；
可以抽身离开，或利用人群力量吓退性骚扰者。
第三个技巧：与一个可以信任的人倾诉，或寻求帮助。
纵使事情解决了，与人倾诉，也可以寻求支持及防止类似事情再发生；若事情还未解决则必须要寻求大人帮助，想办法以阻止事情继续发生。 倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或辅导员等。
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什么是强奸？
法律 规定：通过暴力对他人进行一切性质的性行为，包括强制性的或者突然袭击性的，也就是说涉及任何一方不情愿的性行为，无论实施者是否认识被侵害的人都是强奸。
强奸会对被侵犯对象造成很大的伤害：（1）由于是暴力行为，会对被害人的性器官造成损伤；（2）有可能被感染上性病；（3）对女性来说，还有可能怀孕；（4）会严重伤害被害人的心理，甚至影响人的一生。（5）被害人会产生焦虑、习惯改变、自责、罪恶、羞耻感，对今后生活蒙上阴影；（6）有可能导致被害人发生人格或行为的变化，甚至向极端发展。
遇到性侵犯（包括强奸）应该怎么做？
（1）要使用各种方法保卫自己，不要害怕伤害对方。
（2）如果对方十分强大，你无法反抗，要尽量说话，分散对方的注意力，降低对方的激情和攻击性，最好可以引对方到人多的地方。
（3）万一已经被对方侵犯，首先要向家长或你信赖的人倾诉，让他们陪同你及时报案和去医院检查，把罪犯绳之以法。
（4）发生不幸，不要责备自己，因为犯错误的不是你，要勇敢地面对生活。
性骚扰的防范与防卫
（1）提高警觉性，既要防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。遇到坏人一定要冷静沉着，随机应变，以智取胜。如果已经遭到暴力胁迫，便应机智地把罪犯引到人多的地方，在适当的时机大声呼救并勇敢地进行斗争。坏人心虚，当遇到反抗和大声喊叫时，常常会自行逃跑。
（2）不要一个人或少数几个女孩到公园、河边、树林等僻静的地方去游玩或学习。
（3）不要一个人或少数几个女孩招手搭便车，不管是汽车还是摩托车，都是不安全的。
（4）不要去各种歌舞厅、酒吧间等场合；若不是随同家长一起，也不要去宾馆、旅店。
（5）晚上不要一个人出门，更不可到人少的地方去。
（6）与父母闹别扭时，应虚心检查自己的过错，不可离家出走。如果你坚持认为是父母不讲理，那也应该请求老师或亲戚帮助调解，切不可赌气离家。离家出走的少女十之八、九会落入坏人手中。
（7）衣着不要太裸露，穿着袒胸的上衣或超短裾，容易招致坏人的侵袭。
（8）不要贪图小便宜，既要警惕陌生人的花言巧语和赠送的钱财 ，也要对熟人过于殷勤的好心和热情有所防范。要懂得会欺侮你的不只是陌生人，也可能是熟人、亲戚。
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青少年和异性交往的行为准则
中学时期正是性趋向成熟时期，又是学习文化知识、增长才干的黄金时期，如何摆正两者的位置，自然而健康地与异性交往呢？应该建立一定的道德观念，使它能起到调节、控制的作用，以解决性的需要与社会规范的矛盾，做出个人行为的正确选择。男女青少年交往中应自觉遵循的几个准则：
（1）有分寸地交往。
既要反对“男女授受不亲”，又要男女有别，要在时间上和空间上尽量避免男女同学或朋友的单独接近。男女彼此间的接触要与同性的接触有所区别，要有分寸，大方诚恳。
（2）有节制地交往。
对某个异性产生好感或爱慕时，要有节制、注意时间与场合。不要贸然地传条子或写信给对方，不要随便约会，更不要随心所欲地逗引异性同学等，要知道，随意干扰他人的学习和生活，是不尊重别人的表现，当然也是不尊重自己的表现。
（3）有礼貌地交往。
男女同学交往要团结友爱，讲究文明礼貌。文明礼貌是人与人之间交往的社会公德，是人们应当共同遵守的行为规范。如同学间相处时彬彬有礼，和蔼可亲，互相关心，互相爱护都是有礼貌的具体表现。同时要注意不要开过头的玩笑。一个有趣的玩笑能使集体充满生气，引起大家愉快的情绪，玩笑不当则会引起大家的不悦，如果持续不断地开过头的玩笑，甚至会破坏班级良好的风气，对个人、对集体都是有害的。
（4）有修养地交往。
男女同学或朋友交往时要注意个人在仪表、举止、语言方面的修养。举止要文雅而不放荡，如不相互打闹、挑逗。语言要幽默而不污秽，如不说粗话、脏话。仪表要整洁而不过分打扮，如不涂脂抹粉。
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青少年如何树立正确的人生观？
青少年正处于形成人生观的关键时期，这个时候，一件小事情都会影响到一个人选择的方向，所以青少年树立正确的观念，培养自己良好的习惯是非常重要的。
树立正确的人生观，是通过自我学习和提高修养达到的。面对当今社会，青少年要懂得：（1）有竞争才有发展。让我们充满竞争意识，这是一种强烈的自我尊重，不愿落后的心理品质，是我们学习的动力和立足社会的基础。（2）世上没有绝对的完美。要学会容忍，要懂得完善自己，而不是完美自己。（3）拥有一颗自尊心。只有自尊的人才能赢得别人的尊重，只有自尊的人才懂得尊重别人。（4）培养自己的自信心。相信自己才能勇于进取。（5）让自己幽默起来。这样你会发现自己的生活变得轻松而自如，人际关系变得和谐而自然。（6）抛弃自我为中心的观念。一切都为了自己只会让自己淹没在欲望的大海里。（7）抛弃虚荣心和名誉心。这些只会让你死要面子活受罪。（8）正确对待别人的偏见。无论是什么人的偏见，都要理智地对待，千万不要自暴自弃，要学会沟通和宽容。（9）学会放松。一张一弛才能让自己保有一颗平常心。（10）勇敢地面对失败。要明白一个道理，不经历风雨怎会见彩虹，不要被一时的失败所打倒，人生必然会遇到许许多多的挫折，但是只要你坚持，你努力，你最终一定会取得辉煌的胜利。
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如何克服青春期常见的心理问题？
（1）自负心理
表现：A自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。B看不起别人，总认为自己比别人强很多。C过度防卫，有明显的嫉妒心。
形成原因：A过分娇宠的家庭教育。B生活中过于一帆风顺。C片面地自我认识。D情感上的原因。
克服方法：A接受批评是根治自负的最佳办法。B与人平等相处。C提高自我认识。D要以发展的眼光看待自负。
（2）依赖心理
表现：A孩子的日常生活严重依赖亲人，造成长大以后生活自理能力极差。B缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权。C没有主见，缺乏自信。
形成原因：A父母过分照顾或过分专制。B家长对子女过度保护， 一切为子女代劳。
克服方法：A要充分认识到依赖心理的危害。B要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。C丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力。D多向独立性强的同学学习。
（3）孤僻心理
表现：不愿与他人接触，待人冷漠。对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。
形成原因：A幼年的创伤经验。B交往中的挫折。
克服方法：A正确评价和认识自己和他人。B学习交往技巧，优化性格。
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发布于：2020-08-26 14:11:21
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主题班会健康类班会
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目前，随着信息时代的到来，计算机的普及，网络已成为人们工作、学习、生活、交流、娱乐的重要组成部分，网络内容的新奇、丰富、快捷为人们带来方便，但也使部分青少年上网成瘾。根据调查，青少年网络成瘾可划分为以下类型：一是网络游戏成瘾。根据对青少年上网目的的调查数据，玩游戏成为青少年上网的首选目的，所占比例高达40%以上。二是网络交友成瘾。通过QQ等聊天工具、网站聊天室进行人际交流，沉迷于网络聊天交友而不能自拔，将网络上的朋友看得比现实生活中的亲人和朋友更重要，追求浪漫故事，包括“网恋”。三是网络色情成瘾。沉湎于网络上的色情内容，包括色情文字、图片、电影和色情聊天等。
青少年上网的好处
一、开阔视野 因特网是一个信息极其丰富的百科全书式的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度强，极大地开阔了中学生的视野，给学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。
二、加强对外交流 网络创造了一个虚拟的新世界，在这个新世界里由于网络交流的“虚拟”性，避免了人们直面交流时的摩擦与伤害，从而为人们情感需求的满足和信息获取提供了崭新的交流场所。
三、促进中学生个性化发展 世界是丰富多彩的，人的发展也应该是丰富多彩的。因特网就提供了这个无限多样的发展机会的环境。中学生可以在网上找到自己发展方向。
青少年上网的坏处
互联网对青少年的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁。互联网是一张无边无际的'网'，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，这使得他们头脑中沉淀的中国传统文化观念和我国主流意识形态形成冲突，使青少年的价值观产生倾斜，甚至盲从西方。长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的政治安定显然是一种潜在的巨大威胁。
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戒网的方法
第一，学校要大力发挥教育主阵地作用。各级学校要形成正确的与网络教育相适应的观念，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道。要创造条件，积极组织学生开展各种类型的课外活动，让青少年在参加活动的过程中不断地成长和完善，在活动中找到友谊和自信心。
第二，家庭要主动营造良好的教育氛围。据调查，在青少年网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个很重要的原因。父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，多进行交流沟通，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。
第三，社会要积极开展心理健康教育。网络成瘾问题源于网络，应积极利用网络来解决问题，现在有的网站上已经开辟了心理知识、心理咨询、心理测试等栏目，这为许多想寻求心理帮助但又不愿求医的人提供了很好的途径。应多建立健康的积极向上的心理学网站，满足人们对心理学知识的渴求。可建立救助网站，提供专业化的心理咨询和指导援助。相关部门要严 格加强互联网的管理。
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发布于：2020-08-26 14:10:58
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